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上周思维上的成长
知道了自己需要什么之后，真正的学习才算开始。
从3岁上幼儿园到20岁左右大学毕业，“好好学习、天天向上”伴随了我们十数年的时光。学习，对我们来说好像并不陌生。
可什么是学习呢?
年少时，只觉得把每门功课学好，这就是学习。在应试教育机制下，基础教育阶段，我们拼了命学习。可一旦上了大学，许多人像脱了缰的野马，什么都想做，就是不想学习。
读书时代的我便是这样的。上大学前，自认为还是一个认真刻苦的学生。可读大学之后，活得很迷茫，不知道自己真正想要的是什么，每天倒也认真上课，学习成绩也算不错，甚至还有过专业排名前3，拿了国家奖学金的辉煌历史，可自问，并没有学下多少知识。
大学时代，人云亦云，随大流，对学习的认识仅限于听老师讲课。现在回顾过去，十数年的学习时光，其实都是被动学习的状态，主动学习的时候很少。
正是基于十数年都是被动学习，所以大学、工作之后很多人的成长速度是很缓慢的，有些甚至在工作之后呈现了倒退状态。我们不再读一本书，也不愿学习任何新技能，只是得过且过、晃晃悠悠地活着。
直到有一天，你突然对某个知识、某项技能特别感兴趣，你开始痴迷于学习，不需要意志力，不需要他人督促，只是自顾自认真地学习，这时，你才开始了真正的学习。
写到这里，想起了一个大学同学。当年在学校，这个男孩子真的是很普通，我甚至都没怎么注意过他，成绩一般，长相普通，丢在人堆里你或许根本不会注意。突然有一天，听说这个同学毕业之后在摄影方面发展的特别好，尤其是人物摄影。
当时，就很感慨。现在想来，也许只有知道自己真正需要和擅长的是什么，你才能找回真正的自己。
想要开始真正的学习，那不妨先从找回那个最真实的自己开始吧！
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上周的小小成绩
1. 开始写读书笔记。其实我也不知道自己写的算不算读书笔记。总觉得初略翻看一本书，对书中很多重要的知识没有理解，这个月开始想深入阅读，所以不发文章的日子，每天分享自己的读书笔记，和大家一起进步。
2. Keep健身达到8000分钟。又是一个小突破，以前没有做复盘的时候，都是稀里糊涂，现在通过复盘，可以一点点看到自己的小进步，虽然线条还没练出来，不过还是很开心，毕竟运动、健身是一辈子的事，所以不着急慢慢来。
3. 初略学完庄子内篇《德充符》的学习。4月，跟着蔡璧名老师学庄子，第一次先听老师讲，准备第二次的时候开始写学习心得，毕竟庄老这位古圣先贤的学问一次想要学通是不可能的。
4. 持续阅读和听书。继续阅读《把时间当作朋友》，另外读了日本一位百岁老人的临终感言《活好》，感受很多。在樊登读书听书3本。《非暴力沟通》《终身成长》《高效能人士的七个习惯》。
5. 开始用APP记录时间。李笑来老师说，提高时间使用效率的一个很有效的方法，是记录时间。这周刚开始尝试，有点不习惯。任何一件事最初的阶段都是最难的，尽管难，这个月还是要将这件事持之以恒做下去。
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上周的幸福事件
陪外婆过生日，给奶奶做饭，陪奶奶聊天。
今年，外婆78岁了，这是第一次陪外婆过生日。以前读书在外，难得陪外婆过生日，所以一定程度上也很感谢这次疫情，给了自己很多宝贵的经历。
其实，人生就是这样，在略带苦涩的味道里，我们总能感受到些许微甜。这次疫情，夺去了许多同胞的生命，也给大家的生活带来了许多不便，但与此同时，我们也有很多感动，很多难忘的经历。
对很多人来说，2020年或许终身难忘。昨日，举国哀悼那些在这场疫情中不幸离世的同胞，他们是老人的儿女，是孩子的父母，他们中的有些人为了更多人的平安献出了自己的生命，他们中的有些人被无情地病魔夺走了生命。
经历了这场疫情，才知道普通而平凡的生活，是多么可贵。
铭记过去，是为了更好地前行。哀悼那些逝去的生命，活着的我们要更加珍惜现在来之不易的生活。
庆幸的是，我的家人都还平平安安、健健康康的。
奶奶今年85岁了，年纪大了，有点糊里糊涂了。前两天，我和奶奶聊天，她连自己妈妈叫什么名字都不记得了，许多事都忘记了。想到，奶奶年轻的时候是一个多么能干的人，突然觉得好难过。不过，好在奶奶身体还不错。
这一周，生活简单平淡，知足幸福，奶奶和外婆年纪都大了，祝愿他们身体健健康康，新的一年希望家人平平安安，彼此相伴。
这一周，我们低头追思永逝的亲人和同胞，我们抬头迈向生机绽放的春天。
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养成复盘习惯
积累成就事件
你的2020年——注定不同凡响
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作者介绍：
Jeneer，国家二级心理咨询师，大学教师。喜欢读书、跑步、写作、健身的极简主义者。未来路上，一起自律，共同成长，愿我们每天都活在自己期待的样子里。
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