一个人也要好好吃饭！我对自己说
一个人做饭，份量是关键，少了吃不饱，多了又浪费，哎，不好将就。有时候特别想吃鱼，想做个麻辣鱼或者水煮鱼等，但做好一大锅，要吃好多天，特别郁闷，干脆就不吃。或者就买条鲫鱼做个凉拌鲫鱼，一条可以吃完，不会有剩下，又或者回家吃妈妈做的菜。
老妈最近几年做鱼，技术是练出来了，比起以前不知好吃多少倍。我原本就喜欢吃鱼，所以自然对鱼的做法和口味也相对来说有点小小的要求，虽然我自己做得差强人意 哈哈哈哈哈哈。
话说回来，我今天中午给自己做了什么呢？就是一份蒜蓉粉丝，没有其他的菜，弄多了晚上我也吃不完，没想到粉丝居然会这么涨肚子，我现在涨得难受，晚上就吃点水煮菜算了。
哟，明天是国庆假期的最后一天，我的回忆游记还没写完呢。这次写的是牛背山的事情，我们走了一个通宵，只为了看第二天的日出云海，也是拼。
还是上个图吧，我今天做的蒜蓉粉丝，嘿嘿
今日食谱： 减脂沙拉：生菜三片，五个小番茄，一个半大核桃，一个鸡蛋，6小块自制鸡胸肉。沙拉酱：酸奶番茄酱加胡椒粉和盐。
琼丹原创 午餐丰盛麻辣鸭头，青椒炖茄子土豆，糖拌黄色西红柿， 二两灵芝小烧酒，烧饼，含铁的排骨和海带。
今日午餐，看着很丰盛对不，哈哈哈，碗里的是凉面条和菜，盘子里面是很多种菜，有的不太好看到的，有土豆鸡块在下面盖着，...
今日午餐，鸡米花在最下面看不见哈哈哈，鸡胸肉炒豆角，还有一番茄鸡蛋，还有包菜，还是很丰富的，主食是一花卷，汤是很好...
哈哈哈哈，说好的，今天不吃主食的，但是一看到油条，哎呀没忍住，又来吃了，还吃了两个，味道还不错，其他的有土豆片，青...
一个人也要好好吃饭！我对自己说 一个人做饭，份量是关键，少了吃不饱，多了又浪费，哎，不好将就。有时候特别想吃鱼，想...
这是今日的午餐，打的有点少，不过算是吃饱了，味道也很好，有鸭脖，还有青菜，水煮肉片，还有芹菜炒肉片，烧茄子，味道都...
本文标题：今日午餐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gtufpktx.html
网友评论