昨天下午站桩时间忘了。
主要早晨起来眩晕至极，天旋地转。
最难受，晕的恶心。
值得记录的是站桩期间
后脑勺下部始终在吨吨吨的跳
前半个小时没完没了的不停歇的跳
期间打嗝1万次
把恶心劲儿快打没了。
桩后练坐功，刻意颈椎，
左右腿交替坐了约一个小时。
期间仍能感觉到颈椎一跳一跳一拱一拱的。
起来之后眩晕感消失一多半，恶心感也快消失完了。
昨天下午站桩时间忘了。
主要早晨起来眩晕至极，天旋地转。
最难受，晕的恶心。
值得记录的是站桩期间
后脑勺下部始终在吨吨吨的跳
前半个小时没完没了的不停歇的跳
期间打嗝1万次
把恶心劲儿快打没了。
桩后练坐功，刻意颈椎，
左右腿交替坐了约一个小时。
期间仍能感觉到颈椎一跳一跳一拱一拱的。
起来之后眩晕感消失一多半，恶心感也快消失完了。
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晚上9:00-10:00 汗流浃背却不热。双手臂外侧不停的发热，双腿小腿胫骨也不停的发热。 这两天出口疮，好疼。希...
站桩第573天，早上站桩30分钟。胎息第24天。胎息600个。 昨天站完了没有写日志。昨天虽然是坐桩，但总体感觉还...
补昨天打卡。晕，今天忘记站桩了，头一次无理由。
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上午我竟然记不得站没站过桩了。 好像还没站。 下午虽然有风，但阳光还不错，洛浦旁边奔跑，奔跑的感觉很好。 圈240...
下午17:15-18:15一小时 今日略有心不静 老是看时间 刚开始就有一股热流 右腋窝到右耳面向上 又是想干啥嘞...
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本文标题：补昨天站桩日志
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