坏习惯都可以被修正
【我们都渴望拥有好习惯】
习惯是什么？
就是那种让我们做起来没有压力，而不做却又觉得难受的事情。
比如，“抽烟”就是一种习惯行为。
但是，如果我们生活之中用习惯去驱动的事情，那么我们生活之中需要使用意志力去完成的事情就会变少。
而用习惯去驱动的事情中，能够带来好结果的习惯，就是我们所认同的“好习惯”。
【好习惯从哪儿来？】
好习惯并不是平空多出来的，而是被训练出来的。
训练一项习惯需要，一个时间点、一个工作的流程与环节、反复多次的训练。
但是，最重要的还有一点：训练习惯的诱因。
——看见别人每天早上起来床时发布文章，觉得自己也可以早起，这就是诱因；
——看见别人断舍离做得好，想让自己也成为一个轻松的人，这也是诱因；
——好习惯从看到好事情中来。
【何谓“中性时光”】
有一个哲学上的问题就是，在没有“好与坏之差”的那段时光里，我们在做什么？
也许就是那种“吃饱了睡，睡醒了再吃”的幸福时光；就像是皮肤中最美那种——中性皮肤，娇嫩得如同婴儿的皮肤。
而“中性时光”呢？
也许就是养成那些做基本工作、基本流程的能力的那些岁月；
知其先后，知其始终，而后又有其大小、明暗等区别。
也许对于孩子们来说，那一段时光最为美好；也最为宝贵。
但是，对于我们成年人来说，也是一样的。
end.
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