图：Paco_Yao
午休时间，和同事聊起“你做过最疯狂的一件事是什么？”
仔细回忆一下，我做过最疯狂的事情且至今不后悔的事情，应该就是那年为了吃顿好的，竟去养成了早起的技能。
15年3月份，拥有了人生第一份工作，新公司福利很好，有专属的员工公寓，坐标就在公司旁边。但公司是坐落在一个刚竣工的新园区，附近一切的娱乐场所尚在完善中。那么，就意味着，附近没有饭店！没有吃的！！！
真是个严肃的问题。
开始的时候，早餐都是就着咖啡啃面包，一段时间后实在受不了，这简直太不符合我的“吃货”头衔了。
终于有一天，在流着哈喇子翻看着美食APP的时候，痛心疾首的决定明天一定要早起，吃顿好一点的早餐。
那时的健身餐
有了“吃饭”这件很重要的事情鞭策着我，每天要睡到上班前10分钟的我，可以早上5点钟就爬起来走进厨房。
并且，这个动作还持续了很长一段时间。
现在，不再会每天都去做早餐，却会在6:00准时起床。因为我发现，早起是一件跟吃一样有意思的事情。在那个正在被新工作虐的体无完肤的时候，它给我打开了全世界。
1.放下焦虑，从容平静
“尚未配妥剑，转眼便江湖”
一切都还未来得及准备，毕业就在不知不觉中来临，踉踉跄跄踏上了职场这艘大船，顶着实习生、试用期两个标签，一切都在小心翼翼的进行着，做每件事情都充满着害怕，生怕出现问题会引来领导的异样眼光。
那段时间，对现状的紧张，对未来的焦虑，导致满脸爆痘，日日失眠头发大把的掉落。
开启早起后，每天早上的两小时，远离一切的信息源，没有别人只有自己，内心从容平静，大脑清醒的思考着未来和当下，拿出纸笔制定当天的to do list。
当清晰自己要到哪里去的时候，剩下的只有加倍努力，还焦虑着什么呢？
2.他人睡眼朦胧，你却容光焕发
不再因为要担心迟到而起床，这种感觉真的太棒了！早起让自己多赚了几个小时，意味着有了足够的时间可以从精神到外表都可以好好打扮一番。
不再为了多赶一分钟而选择胡乱洗漱就出门，画个精致的妆容，穿上高跟鞋，从打开门的那一刻，就是自己的女王。
用清晰精致自己的告诉生活，就算你虐我千百遍，我还是待你如初恋。
小房间、小梦想、小计划
3.皮肤状态越来越好
早起早睡除了身体好，吃嘛嘛香之外，排毒还特别好。
那段时间，健康规律的作息，让我的皮肤状态提高了不止10个度，原本是满脸痘包，看起来就是大写的挫，到后来真的嫩到可以掐出水来，开心的我还给自己点了一大盘小龙虾。
4.有了属于自己的时间
很多人都不愿自己的生活中只有工作，可现实往往是八小时的工作远远不够完成当天的工作，加班加点终于完成任务，赶上了最后一班公交回到家，时钟早已快指向12点，匆忙洗漱后进入睡眠。
周而复始，生活早已被工作吞噬，没有兴趣没有爱好甚至也没有男朋友。
早起后，我有了时间去打开那本想读的书，跟随作者的经验和观点，我用共振共鸣和不同观点来回应，再用纸笔写下来，过脑且走心，高效且专注。
一年365天，每天早起一小时，我就拥有了365小时的自我时间。
这两年，我用这段时间晨跑、看书、做早餐、听课，做了好多好多事情，活出了升级版的自己。
2017、苏州、便当
5.幸福感提升
叫醒我的不再是闹钟，而是美好生活。
说实话，不是每个人都能做到早起，当他人还在睡梦中，你已经醒来，正在摩拳擦掌，迫不及待迎接着世界给予的每一个挑战。不得不给这样的自己点赞。
多了一个早晨，不至于被生活推着急匆匆的赶路，而是慢下来，去把生活过的热气腾腾，去感受岁月静好。
此刻，特别感谢当年那个为了吃顿好的，而决定早起的自己，不仅没给“吃货们”丢面儿，还收获了更好的自己。
2017、出租屋、小计划、不认输
剩下的2017，加油！
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