7.6-7.11第四周总结与计划
一、本周计划的执行情况
科研成果完成了45%。整理了3个教案完成度50%。
普通话和论文的0%。
未完成的问责：如果能张弛有度的调整精力状态就不会在监考时太疲惫睡过去。如果能每天不断的检视周计划，不断得想办法推进达成度就会显著提高，尤其是对自己重要的事项设定专门的时间投入，边做边调整，思路资源就会涌入。
二、本周的回顾思考
本周能够不断的检视计划的达成情况，如实的反馈是什么影响了你的日计划的投入。今天做不完明天继续，不断的想办法做上去。
在设定每个计划和目标的时候先问问自己为何要做，带来哪些价值和好处，你打算今天如何投入，和自己的内心关联，我是一个什么样的人就会做成什么事，带着我可以我愿意的意愿显现卓越性。 嗯 排序，只做对自己有价值事，不断的做减法是当前的一个突破点。
三、本周的成就事件
主动联系教练练习的伙伴，主动寻找自己的收费客户，拿到了自己的收费教练模板。教练精进上在持续的推进中，不错。
虽然每天的计划都有完不成，还是敢于直面去回顾因为什么影响了计划的执行，不找借口，不做解释，只是如实的检视过去的一天，为新的一天提找调整的点。
做到了四五次能够提前十分钟到，不慌张不着急，做好了投入工作的准备，有了游刃有余的掌控感。真好。坚持践行形成习惯
能够盯着每天的计划去执行，不断调整，达成度在不断的提升，看到了自己的这个现状，先接纳臣服，在这个基础上不断的检视迭代。
四、本周的略胜一筹
将周目标单独写在能看的到的地方，不断的对照周目标设定日计划的推进情况，要有优先级的排序，以终为始的记录要事的推进情况。
在设定日计划的时候问问自己做这件事的目的和带来的价值，问问自己可以去掉和后延还是今天一定要做到。打算如何完成。
继续记录日计划的达成情况，回顾你是如何将时间用在日计划要事的达成上的。
五、本周的经验分享
用明确的周计划推日计划的设定，周计划执行时贯彻前紧后松的节奏。不断的回顾反馈今天是如何投入在今日要事的达成上的，然后每天都调整不断靠近高效达目标上
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