奢侈午睡

这年龄真不能熬夜，作息一打乱，几天都缓不过来。从那天熬到很晚，坚持到昨天就觉很累很累了，恰好今天节日，可以休息了。仿佛瞌睡给个枕头一般，就开心地觉自己好有福气呢。

没修炼出睡懒觉的功夫，那就一早起来洗衣打扫、上衔买菜、打理车子。并不把时间安排紧张，就是心里有数一样样挨着做，不急也不缓，不到中午全搞定。

先生今天必须在单位，中午依旧在食堂吃饭。房间里安静亮堂，猫咪睡得都舍不得出来照个面。

一个人吃午饭，昨天做的韭菜合子热两个，热一罐特仑苏，削一个苹果，就搞定。边吃饭时看电影《罗曼蒂克消亡史》。吃完，待食困上来时，干脆啥也不想了，拉上窗帘，上床午睡。今天一早起来把所有的事情都收拾完，就是攒了时间奔着这阵的午睡吧！

这两天还有些凉，得捂在被子里，暖暖的。第一觉睡了1小时40分钟，醒来一小下，还觉得没够，迷糊着又睡了一个小时…真想接着继续睡下去呀，心里却突然冒出来一种失落:再睡下去，一天就没了，会不会又黑白颠倒了？于是赶紧下床。下午要正常才好，否则晚上真不能安睡了。

今天算是爽爽地睡了个午觉，也算是补了补前几天的觉。虽觉没睡够，但起来身体明显觉轻松许多。

妹去她家的别墅了，坐在院子里晒着太阳，看妹夫他们翻菜园的地。她说趁着这几天得赶紧把种子种下去了，不然的话，过了这节气就有点晚了。

我说你该在家好好休养的。她说，这次出院后在家养身体，每天晚上不到11:00家里就熄灯早早睡下了，早晨天亮起床，作息非常规律。该睡觉的时候都睡足了，天气暖和就得出来让身体晒晒太阳，晒热了，身体就会变柔软、舒服起来，否则，身体就是僵硬的。

就像地里的虫，在地下睡着养了一冬天，现在天气暖和了，一铁锹挖下去翻出来，你看那些刚被挖出来的虫，身体是僵硬的，但它们一见太阳，只晒一会儿，身体就“鼓扭鼓扭”地开始蠕动了，要不了多长时间，整个身体就都变得柔软，显出生命的活力来。是呀，它们已睡足了，得要苏醒了。

睡觉就是让我们的身体安稳，身体安稳了大脑也就安稳，身体机能才能平安运转正常。哈哈，给自己的奢侈午睡找了个妥妥的借口啦！