就这样，一个自卑的自己和一个自负的自己相互攻击，轮流坐庄。 这就是为什么很多这样的人，既不选择向前奔跑，也不选择躺下休息，而是蹲在原地，一边痛苦于现状，一边又不准备做任何改变。这就是很多人纠结的原因。
因为内在有两股力量在拉扯，当我们没有对自己更深入的学习和探索时，就无法驾驭这两股力量。
所以自卑低配得感的人格，同时一定也隐藏着一个喜欢跟他人比较找平衡的自负的次人格，自我的认同在这当中来回摆荡，只有这样才能保持一个脆弱的自我平衡。
但这种假平衡之下就是强烈的纠结和分裂感，一会儿觉得自己很好，对所处的境地或所拥有的东西不甘心各种嫌弃评判，一会儿又觉得自己不行，各种惶恐焦虑。
而真正的成长就是整合这两股能量，超越好坏优劣的比较，不再认同用那些僵化的价值标准去审判他人或审判自我，体验到对自己无条件的爱就是终极的力量感，也只有这样你才能给出他人无条件的爱。
这是一个需要长期学习的过程，是一个庞大且复杂的系统。毕竟我谈的是心理、是生命，是精神，这些是这个宇宙间最为复杂精妙的存在，不可能学习到几个零散点就领悟透彻的。
但无论多么复杂庞大的系统，都是可以一步一步完成的。
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如题，日本严重了， 我在纠结纠结再纠结中。 不写了，继续犹豫。
不要再理戴海洋！！！
本文标题：再纠结也有理顺时
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