容量有限的大脑,关注太多:行业趋势,家庭,教育,娱乐,体育,股票,新闻,旅游,房地产,汽车,漫画,影视,吃喝玩乐。。。。。精彩的世界,应接不暇,精力不够分咋整,当然是——断,舍,离。
同事小慧昨天在食堂跟我说发现一个供应链的问题,需要组织一个专题会议讨论下,但不记得具体数据了,我边吃饭边看着桌子对面的她放下勺子,双手忙忙碌碌的上下翻屏动作,不查个水漏石出,看来是不吃饭啊,这姑娘真是个急性子,可等了会儿就是没结果报出来,不久她反过来问我,“我刚要干吗来着?”我说你不是要查一个供应链数据吗?“哦,是啊,我被弹出来的信息与新闻给分神了,说最近经济不好,为什么还有这么多的人出去旅游?”,她煞有介事的把手机反过来给我看,嘿,这是要把我也往沟里带的节奏啊。
其实我也偶尔在睡前看电子书的时候,被弹出来的信息分散注意力,每次等浏览完所有的信息,我才发现时间过去了近半小时,后来反省,只看纸质书。
有些与我们无关的信息,不止吞噬了我们宝贵的时间,更是分散了有限的精力,试想如果不关注那么多的事,我们是不是多出了很多时间与精力。有专家说,我们身边看似每天都汹涌着各种人事物,其实99%的信息都与我们无关,但我们却把很多时间和精力耗费在了这99%与我们无关的人事物上,而忽略了那1%我们最该认真对待的部分。
公司有位同事过得非常忙碌,因为她非常喜欢关注别人。哪个明星出轨了,她要大骂一通。哪个明星离婚了,她要痛骂一顿。反正什么新闻,她都要插上一脚。公司谁谁谁的孩子考了哪个中学,她的心里有个excel表格似的一清二楚,终于知道她过的累是有原因的。
一有风吹草动就灵魂出窍,不如脚踏实地过好自己的生活。极简主义,不止扔物,更多的事不要过度关注与自己无关的事,大脑更需要断舍离,我们的生活就可以大幅度简化,有更多的精力与时间去做提升自己的事。
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