#颖食营养
今日份早餐
猜猜碱水结面包多重
只吃了一半 太难嚼了
隐形盐多食品
还好烫青菜没放盐🧂
蒸红薯紫薯
酸奶木瓜
还有一个蛋
两片肉
![](https://img.haomeiwen.com/i3009439/02067365110d02a4.jpg)
午餐
紫薯加糙米
西葫芦虾皮彩椒杏鲍菇
有彩椒的配色
才更有食欲啊
薯类与米饭同蒸
方便摄入
也更丰富主食的种类
![](https://img.haomeiwen.com/i3009439/d97f861876af12cd.jpg)
#颖食营养
今日份早餐
猜猜碱水结面包多重
只吃了一半 太难嚼了
隐形盐多食品
还好烫青菜没放盐🧂
蒸红薯紫薯
酸奶木瓜
还有一个蛋
两片肉
午餐
紫薯加糙米
西葫芦虾皮彩椒杏鲍菇
有彩椒的配色
才更有食欲啊
薯类与米饭同蒸
方便摄入
也更丰富主食的种类
本文标题:03月26日 | 每日的美好餐食
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