上一节课我们讲到，伯特海灵格以及家族系统排列的缘起。
你可能有一个疑问啊，既然家族系统排列，是帮助我们真正去看见的一门学问，那我们要怎样去看见呢？
这就要说到，海林格提出的重要的概念叫做爱的序位。
也就是爱要遵循哪些原则才能成功？
我的导师曾经问过海林格，您是怎么发现这些爱的原则的呢？
海林哥说：这很简单呐，除了我自己的学习和生活经历，神父的工作，对我也有很大的帮助。
我在倾听了.无数的告诫之后，发现，不仅是幸福的家庭相似，不幸的家庭.也都有规律可循。
因此，我把我的观察和动见分享出来。
那么这些规律的核心是什么呢？今天我就要来为大家讲解。爱的序位。
现在我们要给大家来展示一下伯特海灵格，他所发现的非常重要的爱的序位。
那首先是我们每一个人他的身后都会有他的父母，这个是母亲。这个是父亲。
父亲和母亲，把生命传给我们
生命通过母亲父亲传到我们这里。
那我们的生命当中有一些对我们而言非常重要的面向。
比如说我们的伴侣，再比如说我们的健康，还有呢就是我们的金钱、财富、。
接下来我们来看爱的序位，就是我们心里面的爱的秩序，是如何影响到我们生命当中这些重要的面向。
当然了，生命当中还有许多，许多非常重要的面向。那今天呢我们为了展示的缘故，只是展示这三个面相。
首先我想请你在心里面想，我接下来让他想的是一个非常典型的态度，就是我的父母对我不够好，他们给我的不够。他们本应该给我更多。
然后这个人一边想着，我想请这三个面上的代表，你们根据你们的感觉去看.和他的关系，继续想：我的父母本应该给我更多。他们说了许多许多伤害我的话。他们应该以我想要的方式爱我，但他们没有。
我想请你们去观察。当我们心里面这样想的时候，健康、金钱是，还有伴侣，跟我们的关系是怎样的？
以及你们有没有注意到，当我们这样想的时候，生命的态度是怎样的，为什么会这样？
这就是伯特海灵格所发现的非常非常重要的一点。
每一个家族成员，按照他归属于这个系统的时间，是有一个序位的。
而当我们作为小孩子.把自己凌驾评价于父母之上，什么意思呢？就是我们在心里想着，你应该给我这个，你应该给我那个，我比你更知道什么是最好的，你们是错的，我是对的。
当我们在这样的一种思维当中，我们就是在挑战序位，而正确的序位是什么样子？我想请你转换一种思维，在心里面对你的父母说，是的，爸爸妈妈，你们是大的，我是小的。
我从你们这里接受了生命，这是一份至高无上的礼物，并且你在心里面去想，生命经由你们传递到我这里。
是你们，经历了所有的痛苦磨难，把生命给了我，我是一个小孩子，因此我不站在你们之上去评判你们，我不去强求你们，爸爸妈妈，你们给我的已经足够了。
他什么也没说，他只是在心里面传递这个信念。让我们再看看健康、金钱伴侣和他的关系会有怎样的变化？
对，去感受生命给你的支持，你的父母给你的支持，我想说，我们这里没有在演，他们，每一个人都代表着一个角色，他们会根据在角色当中他们的体会，而移动。
我没有让他们在什么样的位置之上，但是你们看，当我们在心里面去尊重先来后到的顺序，也就是先来者，包括我们的祖先，在这个系统当中有更优先的位置。我们作为后道者，去尊重先来的人，我们生命里的其他的面向，就会跟我们更加和谐的相处。
而在夫妻之间呢，因为他们是共同进入一段关系的，所以他们的位置是平等的。
我们说父母大孩子小，但是在一段关系里，夫妻两个人他们是并列第一的。
我想请你们继续想，假设这个爸爸他在心里面觉得他的位置就是高于他的妻子。
你就在心里想，“这个家都是靠我，而且我不想选择你，你没有位置。然后孩子的健康，孩子的伴侣.以及金钱，你们再根据你们的感觉去移动。爸爸就在心里面传递一个念想，什么都不用说，就觉得我在这里是最大的，你们都是小的，你们都不重要。”
你们发现了什么，孩子自然而然的站到了母亲的身边，这个时候意味着什么呢？孩子想要保护母亲。想要支持母亲。
在一个家族系统当中就是这样，当失衡发生，孩子就总会站到他认为的天平.需要他去的那一湍。因此你们看到如果一个孩子他一直站在母亲的身边，替母亲打抱不平，认为父亲不好，父亲不应该这样，他的伴侣呢？他的金钱，他的健康.就都会这样远离他。
所以，正确的位置是什么呢？
我们需要去认，可是男人和女人，他们共同决定建立一段关系，组成家庭的。
可能有的人说我。当时不愿意啊，我父母非逼着我嫁给他，或者我的父母非逼着我娶他，我从来都看不上他，但是最终你们做了结合的决定，你们就是同时进入这段关系的。哪怕你说我妥协了，我本来并不愿意，但妥协了也是你的决定。
所以，当我们能够认可这个位置，这段关系是，我们两个共同去建立的。
缺了任何一个，这段关系都不能成为可能。
丈夫和妻子在关系当中是平等的。
这个时候孩子再来，他也就会感受到自己身上像爸爸的部分.和像妈妈的部分.都能够得到同等的尊重。
刚才我们说伯特海林格认为，父母是大的，孩子是小的，这是根据我们到达这个系统的顺序来决定的。
可以这样想，我们作为小孩子，我们所拥有的一切，无论是什么，都是在我们的父母，拥有他们的基础之上所创造的。
而我们的父母，也是在祖先在前辈的基础之上去创造的。
所以生命，是通过一代又一代的人，被传递到我们身上，无论我们的父母对我们做了什么，又或者没做什么。
无论他们对我们的态度怎样，这个顺序是我们必须要接受，并且必须要同意的。
只有当我们在心中认可了父母是大的，我们是小的，我们不再去评判拒绝和否认我们的父母，我们生命当中的这些关系，比如伴侣，金钱，健康，才能够逐渐的靠近我们。
你们想过为什么会这样吗？
因为当我们对父母说不的时候，我们其实是在对我们的基石，对我们的过去，对家族以前发生的一切，包括对我们的生命说不……
而当我们对生命说不的时候，我们怎么可能，去吸引来健康，伴侣和金钱呢？
伯特海林格他还发现.在系统当中，很重要的一件事情，就是每一个人都要有他的位置，这是什么意思？我们来假定，那么所有被我们排斥在外的成员，都会对我们产生非常深的影响。
并且，伯特海伦格认为，如果有排斥在外的成员，那么在我们的后代当中，就会有人去认同这个被排斥的成员。
直到我们看到它，把它接纳到我们的系统当中位置。
我们就假设这也是非常普遍的一个状况，就是这对夫妻他们曾经流掉过一个孩子，失去这个孩子对于父母双方而言，都是一件非常非常痛苦，让他们感到内疚和自责的事情。
但，他们的心里面就想着，没什么影响，这些事情就当他没有发生过，而且不是我们的错呀，是政策导致的。
我们没有做这样的选择，这个孩子不存在.这件事情，我们当他没有发生过。这样的态度，就是把一个人排斥在系统之外的态度。
那么我们接下来看看父母两个人对这个孩子是这样的态度，会对他们的孩子，以及我们生活当中很重要的面相产生什么样的影响。我们给他们一些时间移动……
你们有没有发现一点，就是一旦在系统当中有一个人被我们拒绝，被我们还是在外，他本来存在，我们希望他不存在，突然好像当我们可以看见真相的时候，就发现我们所有的注意力，都会在这个人的身上。
这就是我刚刚说的，当系统当中有一位被排斥在外的成员。那么在我们的后代当中，就总会出现去认同.这个成员的人。
在这里是他们活着的孩子。
这个时候你再去看我们人生当中那些重要的面相，就拿伴侣关系来说，如果一个人他的心，他的爱，都和他逝去的兄弟姐妹在一起，他有多少的精力和能量去考虑他的亲密关系呢？
这个孩子在这里甚至心中会对他逝去的兄弟姐妹说，我陪着你们，哪怕爸爸妈妈没有看见你，哪怕他们拒绝你，我都看见你了，我和你在一起。
甚至有很多小孩子，他心里面会想，为什么死去的不是我？如果我能替你去死，让你去做那个活着的该有多好。这就是我们所说的认同。我们也可以管它叫做一种牵连和纠缠。
也就是说如果本该有位置，但是我们没有给他位置，我们强行要把他推出去，那么系统当中就会有一些力量狠狠的抓住他。想要把他拽回来，而这种狠狠抓住他的力量，就是我们所说的纠缠和牵连！
我们在这里可以做些什么，让我们重新回到正确的位置上呢？
伯特海灵格，他发现有一个神奇的词，叫做是的……
当父亲和母亲都认可这段经历，承认这是他们当初的选择，或者承认这是命运在他们身上……流经……并且影响着所发生的一切。
他们承认他们的哀伤……
承认这个孩子来过……
承认这个孩子的位置。
你会发现此刻，在这个系统当中，我们体会到一种非常宁静的力量，是一种和平.又有爱的感觉。
父亲和母亲，你们看着这个孩子的时候，在心里面承认，是的，是我们的责任，是我们的选择。我们不请求你的原谅，孩子，我们在心里.给你留一个位置，你在我们的家里也永远有一个位置。
然后活着的孩子他就知道他不是唯一的一个，他不是老大，他是第二个，在他的前面有一个哥哥或姐姐，他的内心会得到许多的释然。
当我们不再否认过去，不再否认历史。不再否认是我们曾经做的选择，甚至所犯下的错误。
我们接受这一切，承担我们的责任，给每一个人位置的时候，系统，才能够和平和谐的继续运转。
还有一点很重要的是什么？
有一种情况，可能是他们都蹲在这个孩子的身边，每一个人都感到深深的罪责，觉得我们不配活着。我们做了这样的事情，这样深深的伤害了我们的家人。
我们也应该和他一起，我们不能这样，在这里享受快乐幸福。
但是，生命有一条非常重要的原则，就是它是向前的。
我们对过去，对历史，对每个人的命运，对我们当初的选择，说是，
然后，生命还要继续，我们还要向前。
这就意味着.我们在心里面承担我们的内疚，甚至是那种罪责感。然后带着这样的感觉，我们要去活着，我们要让生命继续下去。而这份罪责感如何减轻呢？
通过我们好好的活着，通过我们把爱传递给下一代，传递给更多的人，我们再来看。当我们给被排斥在外的成员，真正有一个位置的时候，当我们在心里面不否认不评判、不拒绝的时候，孩子和父母.都能够这样做。
我们生命当中那些面相又会发生什么？
这是怎么做到的？
因为这个孩子.他把他逝去的哥哥或姐姐放在心里，他知道这是你的命运，而活着.是我的命运。尊重每一个人的命运，去尊重生命背后更大的力量。
这是海林格提出的非常重要的一点。
只有我们能够去尊重.我们和每一个人的命运，我们才能够真正拿回自己的力量。
他要知道.他的哥哥或者姐姐已经离开了，他永远无法替其他的人活，他只能替他自己活。
什么是尊重命运？
就是你离开.我接受……
因为你离开我产生的所有的感受。
而既然我是活下来的那一个，我就会好好活着。
我尊重你的时间。我也知道我用我的时间，但我的时间到了，我们或许还会重逢，而在那之前，我对生命说是的，我为我自己而活。
我们在展示当中谈到归属，那么谁归属于我们的系统呢？海林格尔说：我是家族的一部分，我们的家族是深知于某种更大的事物是在一个群体之中受到一个共同的良知所指引。良知和意识不一样，它具有严格稳固的定律，第一条，严格的良知定律的声明，任何一个归属于群体的人，都不能被排斥在外。如果有人被排除，这个良知会迫使一个后面出生的家庭成员，来代表这个被排除的人。所以，在这个良知的力量控制之下，群体中的成员不是自由的。
我们需要知道有哪些家族成员.被这个共同的良知所控制。那我们从家族最底层开始说，有我们的父母，有父母的兄弟姐妹，然后是我们的祖父母。
有的时候，还有宗族父母，这些属于我们的血缘亲属，然后呢，还有那些必须离开家庭的人，他们的离开，是另一些人可以取代他们的位置。
比如父亲的第一任妻子去世了，那么，就为下一任妻子空中的位置，所以第一任妻子.仍然归属于这个家庭。
这个定律也适用于父亲与第一任妻子离婚的情况。即使是离婚，第一任妻子仍然属于这个家庭。
当一个家庭.由于其他人的损失而获得了巨额的财富，尤其是以他人的生命为代价。那么这些受害者也同样属于这个家庭。
我们经常听到一句话，许多的人是怎么富起来的呢？
是靠剥削其他的人，甚至靠其他人为他和他的家族卖命，让他们拥有了如今的地位和如今的财富。
你会发现，通过这种方式得到成功，得到财富的人，他们的财富往往不会在家里面呗保持很久。
听没听过一句话叫富不过三代，为什么呢？是如果我们取得的财富是靠压榨.剥削他人而来，那么在我们的后代当中，就总会有人出来，去认同那些被剥削的人。那些曾经被我们伤害过的人，也属于我们的系统。
这就是为什么经常你看到一个大富豪，他非常细心的教育子女，但是子女会出现各种各样的问题，要么赌博，要么去做一些其他的事情，最终把家里的钱败光，让这个家庭又回到一无所有，甚至是更加糟糕的状态。
而这是谁的状态呢？
就是曾经那些被伤害和被剥削的人的状态。
好了，今天我们就讲到这里，我们明天再见。
第二课冥想练习。《给家里被排斥的成员一个位置》
在家族系统当中，都属于是故事家族成员的命运.牢牢的连接在一起。
我们永远都不是一个人，我们始终都有一股更大的力量相连接着。
这股更大的力量.在每一个人的身上，并且在整个家族系统当中运作。
没有任何一个人.可以被排斥在外。
要知道，序位是家族系统当中一股不容忽视的力量。
序位是超越死亡的，它与我们身后那股巨大的生命能量共同存在。
为了确保每一位成员无论发生任何事，都有.归属于系统的权利。
当家族系统当中，有人没有被看到，有人被深深的拒绝，被当做一个秘密，也有可能是被遗忘。无论是哪种情况，系统都会产生一股无法让我们去抗衡的力量。我们的力量以这种方式去重现原本存在的完整。
也就是，一旦有人被拒绝，被排斥在系统之外，在这个家族的后代里，就会有人代替那位被拒绝的人，被排斥的人，去重演他的命运。所以今天的练习我们就要来一起给被排斥的成员一个位置。
冥想
请你找一个安静不被打扰的空间。在这个空间里安静下来，把注意力放回到你的呼吸上，通过伸长缓慢的呼吸让整个人安静下来。
随着你做伸长缓慢的呼吸，你的眼睛也慢慢的闭上。
我想请你想象，在你的面前站着你家族的成员。
如果家族.让你感到太庞大的话，可以就往上追溯三代。
当然，倘若你愿意增加更多的成员，比如追溯到4代.5.代也没有问题。
我想请你静的看着面前的你的家族。你或许无法看清每一个人的面孔，但你知道，那就是你的家族是你生命的来源。
如果你此刻，心中能想到某一个或者某几个，为你的家族排斥在外的人，
那么在你的观想当中，邀请他们进到这幅画面里来。
这个被排斥在外的人，有可能是一个被送走的人，有可能是一个没有活下来的孩子，有可能是一个，违背了家族规则而受到驱逐的人，也有可能，是一个在家里始终不被接受，不被喜欢的。
如果说到被排斥在外的人的时候，你能够想到是谁？那么就邀请他.进到这幅画面里，哪怕你并不知道他具体长什么样子，或许你只能看到很模糊的一个影像，就把这个人，就把他所携带的能量，把他所承载的一切，邀请进这个画面。
如果你此刻并不能够想到谁。那么就可以在心里.对这个画面说：我邀请.属于我的家族但是，被一直排斥在外的人，回到这个画面里来。回到我们的家族里来。
然后静静的等待……
看看会有什么样的状况发生？
在这个过程当中带着爱是十分重要的。如果你带着恐惧，带着评判，带着拒绝，比如你觉得这个人所承担的东西不好，你不希望你的家族里面有他，又或者他的样子让你很害怕。所以你想要逃得远远。这样的态度其实就是一种排斥和拒绝。
我想请你在这个画面里去感受每一个人，都有他们出身的时代，每一个人都受着许多力量的影响。
每一个人都在当时的环境当中，每一个人的生命当中都有许多不可预测的事情。
你并不知道是哪一件或者哪几件事，让一个人做出了某个决定。你能够认识到，你永远无法真正设身处地的去为别人想。
因为你没有经历他所经历的，因此只是带着爱，带着一份接纳，对被排斥的人，以及家族里面所有的成员，深深的鞠躬。
你现在什么也不用说，只是深深的鞠躬。
通过这个鞠躬，你在对他们以及他们的命运，对他们身上所发生的一切，对家族的过去，对我们的历史说是……
不去评判一个人的命运，不去评判一个人的选择，或许是我们能给他的最大的尊重和最深的爱。因此，无论这位或者这几位被排斥的成员，他们这一生经历了什么？
我们都只是接受……
我们对他们，对他们的命运，对在他们身上发生的一切，说：是。
然后你看着他们……
告诉他们，我在心里给你们每一个人留一个位置，
一个一个对他们说：你属于这里，属于我们的家族。
当你这样说的时候，可能会想到家里面的其他人.拒绝他们，不喜欢他们，要知道，在这里重要的.是你。
在你的家族画面中，没有任何一个人缺席，没有任何一件事缺席所有发生过的，所有存在过的存在着，都有它的位置。
你去体会，所有被排斥在外的人，当他们都被纳入你的系统。你的那份完整，你不再去评判任何人的命运，任何人的做法，你不再恐惧任何发生。
因为你知道，每一个人有他们生活的时代，每一个人背后都有推动他们的力量。
就像你的身后有那股巨大的推动你的力量一样……
你感受自己站在这个巨大的家族当中，你是他们的一份子。
每一个人.通过他们的存在，都展示了生而为人的种种……
也都展示了生命的力量。
带着这份尊重，带着这样的力量，可以轻轻的把手.放在你的心上，
再一次对所有人说：每一个人以及所有的发生.在这里，在我的心里，都有位置。
说完之后.可以做几个深呼吸，带着这种内心的丰盈，带着这种完整的感觉，慢慢的回来。
今天的练习就到这里，我们明天再见。
改编第二课冥想练习。
《给家里被排斥的成员一个位置》
在家族系统当中，家族里每一位成员的命运.都牢牢的连接在一起。
我们永远都不是一个人，
我们始终都有一股更大的力量相连接着。
这股更大的力量.在每一个人的身上，并且在整个家族系统当中运作。
没有任何一个人.可以被排斥在外。
要知道，序位是家族系统当中一股不容忽视的力量。
序位是超越死亡的。
它，与我们身后那股，巨大的生命能量，共同存在。
每一位成员无论发生任何事，都有.归属于系统的权利。
当家族系统当中，有人没有被看到，有人被深深的拒绝，被当做一个秘密，也有可能是被遗忘。无论是哪种情况，系统都会产生一股无法让我们去抗衡的力量。这股力量，以这种方式去重现原本存在的完整。
也就是，一旦有人被拒绝，被排斥在系统之外，在这个家族的后代里，就会有人代替那位被拒绝的人，被排斥的人，去重演他的命运。
所以今天的练习，
我们就要来一起，给被排斥的成员一个位置。
请你找一个安静不被打扰的空间。
在这个空间里安静下来，
把注意力放回到你的呼吸上，
通过伸长，缓慢的呼吸，让整个人安静下来。
随着你伸长缓慢的呼吸，你的眼睛也慢慢的合并。
我想请你想象，在你的面前站着你的家族成员。
如果家族.让你感到太庞大的话，可以往上追溯三代。
当然，倘若你愿意，增加更多的成员，
比如，追溯到4代.5.代也没有问题。
我想请你静的看着面前的你的家族。你或许无法看清每一个人的面孔，但你知道，那就是你的家族是你生命的来源。
如果你此刻，心中能想到某一个或者某几个，为你的家族排斥在外的人，
那么在你的观想当中，邀请他们进到这幅画面里来。
这个被排斥在外的人，有可能是一个被送走的人，有可能是一个没有活下来的孩子，有可能是一个，违背了家族规则而受到驱逐的人，也有可能，是一个在家里始终不被接受，不被喜欢的。
如果说到被排斥在外的人的时候，你能够想到是谁？那么就邀请他.进到这幅画面里，哪怕你并不知道他具体长什么样子，或许你只能看到很模糊的一个影像，就把这个人，就把他所携带的能量，把他所承载的一切，邀请进这个画面。
如果你此刻并不能够想到谁。那么就可以在心里.对这个画面说：我邀请.属于我的家族但是，被一直排斥在外的人，回到这个画面里来。回到我们的家族里来。
然后静静的等待……
看看会有什么样的状况发生？
在这个过程当中带着爱是十分重要的。如果你带着恐惧，带着评判，带着拒绝，比如你觉得这个人所承担的东西不好，你不希望你的家族里面有他，又或者他的样子让你很害怕。所以你想要逃得远远。这样的态度其实就是一种排斥和拒绝。
我想请你在这个画面里去感受每一个人，都有他们出身的时代，每一个人都受着许多力量的影响。
每一个人都在当时的环境当中，每一个人的生命当中都有许多不可预测的事情。
你并不知道是哪一件或者哪几件事，让一个人做出了某个决定。你能够认识到，你永远无法真正设身处地的去为别人想。
因为你没有经历他所经历的，因此只是带着爱，带着一份接纳，对被排斥的人，以及家族里面所有的成员，深深的鞠躬。
你现在什么也不用说，只是深深的鞠躬。
通过这个鞠躬，你在对他们以及他们的命运，对他们身上所发生的一切，对家族的过去，对我们的历史说是……
不去评判一个人的命运，不去评判一个人的选择，或许是我们能给他的最大的尊重和最深的爱。因此，无论这位或者这几位被排斥的成员，他们这一生经历了什么？
我们都只是接受……
我们对他们，对他们的命运，对在他们身上发生的一切，说：是。
然后你看着他们……
告诉他们，我在心里给你们每一个人留一个位置，
一个一个对他们说：你属于这里，属于我们的家族。
当你这样说的时候，可能会想到家里面的其他人.拒绝他们，不喜欢他们，要知道，在这里重要的.是你。
在你的家族画面中，没有任何一个人缺席，没有任何一件事缺席所有发生过的，所有存在过的存在着，都有它的位置。
你去体会，所有被排斥在外的人，当他们都被纳入你的系统。你的那份完整，你不再去评判任何人的命运，任何人的做法，你不再恐惧任何发生。
因为你知道，每一个人有他们生活的时代，每一个人背后都有推动他们的力量。
就像你的身后有那股巨大的推动你的力量一样……
你感受自己站在这个巨大的家族当中，你是他们的一份子。
每一个人.通过他们的存在，都展示了生而为人的种种……
也都展示了生命的力量。
带着这份尊重，带着这样的力量，可以轻轻的把手.放在你的心上，
再一次对所有人说：每一个人以及所有的发生.在这里，在我的心里，都有位置。
说完之后.可以做几个深呼吸，带着这种内心的丰盈，带着这种完整的感觉，慢慢的回来。
今天的练习就到这里，我们明天再见。
网友评论