挑战365天（74/365）
一、运动1分钟
5分钟。
二、冥想1分钟
5分钟。
三、感恩1件
5件。
五、复盘50字
100字。
☆收获
1.上午还正常，中午快下班时，就感觉不舒服，双腿酸沉，间歇眩晕。身体健康时，不知不觉挥霍大量的时间。在身体不舒服时，才意识到健康的可贵。
☆改进
1.当身体不舒服时，虽然效率很低，但是工作一直在推进中。
挑战365天（74/365）
一、运动1分钟
5分钟。
二、冥想1分钟
5分钟。
三、感恩1件
5件。
五、复盘50字
100字。
☆收获
1.上午还正常，中午快下班时，就感觉不舒服，双腿酸沉，间歇眩晕。身体健康时，不知不觉挥霍大量的时间。在身体不舒服时，才意识到健康的可贵。
☆改进
1.当身体不舒服时，虽然效率很低，但是工作一直在推进中。
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本文标题：2022-12-15
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