百人百天百炼【1】-4打卡惊险一瞬

0930-最迟打卡很惊险

今日晨跑完成5000步，在南上公园全家一起完成，项目有：妈妈与康康赛跑，康康自拍篮球计时赛，拍篮球追逐赛（爸爸追康康，妈妈追爸爸），爬山到半山腰。

今日冥想是在早起后、午饭后和下午分几次完成，喜欢伴着海浪声，感受呼吸的韵律。发现一个情况，关注呼吸，反倒睡不着，不会午休了。

今日晨读，是几天以来最长的一段，王阳明和徐爱的对话越来越生动，喜欢读原文，精简明了又有韵律，再读译文明确含义，靠近国学的深意。

今晚有两个特殊事件，值得纪念。

19：40获知临时担任演说征服世界社群结营仪式主持人，先做了再总结，再完美。

22：00在财富自由之路社群里被颁奖，实在太荣幸。在简短到极限的获奖感言之后，抢出的时间是用来写这篇总结。

安顿好睡前极度需要我的孩子，因此，我的百人百天修炼总结，需要在这10分钟内完成。

这样的刺激，超级突破，超级有意思。

也许是我变得更强大了的缘故。

以后要白天完成文，以防大忙人有临时安排。