My初次静心止语徒步~心归自然

活动地点：中江太安镇醉美桃花谷

活动时间：2018年3月24日

活动人物：Amy    王悦  刚哥  欣妍  良哥哥和小Kevin

        一直以来我内心都充满这样一种美好期许~想和一群志同道合热爱户外徒步运动的小伙伴进行一场徒步旅行，在一个有山 有水 有鸟语花海 有绿树葱郁森林气息般的大自然中漫步行走、寻一处寂静舒适的地方进行静心打坐冥想，让自己整个内心去游走真正接收宇宙赐予的美好能量！同时也能够用随身携带手机记录拍下这艳阳秀丽的春色美景。且听风行走，用脚步丈量世界，用冥想滋养心灵，用徒步去感悟人生， 有人说：徒步的乐趣在于山水之间。也有人说：徒步的乐趣在于感悟人生。还有人说：徒步的乐趣在于強身健体，愉悦身心。但我觉的是，静心徒步最后来一段冥想则带给了我心灵的滋养和丰盈，让我拥有了重归大自然怀抱内心宁静致远获得一份简单的快乐之情

3月24日我们四位小伙伴线上集结相约结伴出行，在此之前我们早已在上一期的读书分享聚会上为这次徒步赏花摄影拟定设好了梦想清单，发起自我挑战，原计划这次社群活动是20位名额，但由于许多小伙伴因自身工作学习特殊原因没法能够报名加入略感遗憾，首先很感谢我们团队的领队刚哥的付出，若不是他前一天抽出时间只身前往徒步实地现场去作勘察，为我们带来掌握些准确的登山徒步路线信息，才使得我们当天进行止语徒步行走有更好方位导向感，虽说因受当天气候及当地实际登山环境影响在未出发前团队里也出现过犹豫不决想要延期来进行的活动最后还是被我们执着坚定的信念给冲破打败了，主要是我们都想证明能完成一次最佳的自我挑战户外运动！因为我们心中都有梦，所以勇敢出发，选择如期而至出发，便只顾风雨兼程。

这是我自己初次尝试“静心止语徒步”登山，一直都向往着开心的时候徒步漫游，行山涉水，足迹所到之处各种各样的鲜花竞相开放，献上动人的微笑，一路走来，一路花开，去用心感悟呼吸大自然带来的每个真实又清新浓郁的山涧气息。感恩所有结伴同行的小伙伴们这一次让自我完成实施到2018年的首个梦想清单~徒步旅行，我喜欢当下生活，用心去倾听自然的一切美好，我更喜欢旅行，远离城市的喧嚣让心灵回归自然~徒步行走在返璞归真坚实的泥土路上，观看那些我所能看到的、所内心领会感悟到的、手机摄影记录下所有的感动美好景色瞬间，这时的我将与自由同行。

My初次静心止语徒步~心归自然

当天上午我们四个人由桃花谷山的南侧徒步登上顶端，起初底端的路已被当地村民修缮成了较为完好的水泥道路，我们沿着底层的水泥台阶一步步向顶端登入前进，待我们达到顶峰的时刻大家有股血液澎湃冲锋的感觉，在山顶一览纵山小的感觉简直超棒，在稍作片刻休息停留之际我们决定选择一条僻静幽然的路径进行一段3公里的静心止语徒步在行走过程这段里确让我真正身在尘世而心归山水，每日在城市里来往反复的奔波工作的繁忙与日常的生活琐碎事情，身体似乎一日比一日疲乏日常身体的感官与水泥森林一同呼吸着就连空气的分子都会感到缺乏给养而现在我们利用健康的休闲生活方式~徒步行走力量延续了古人的游山涉水雅致进行一场自己独处的内心世界交流对话利用仅有的空闲给自己一点时间学会与自己平和相处，从行走止语静坐中学会思考与独处行走于山水树林十里桃花间，找寻真实的自己切身真实感受大自然赠予的一切美好事物，在走完3公里止语路程后我们来到一片浓郁茂密的竹林间准备进行“静坐冥想”我们盘腿相对坐下首先由Amy姐教我们冥想手势双手链接宇宙能量，然后为我们播放冥想导语《爱自己》…在聆听完一段“拨乱反正自己的人生”“让灵性扎根生活”“灵性财富”“奇迹力量 找到自己 重拾自信”最后伴随着一段激昂的音乐缓缓结束冥想，逐渐睁开双眼那一刻我感觉非常棒、充满正力量我是宇宙的孩子，今天我感觉非常得不可思议，我很享受今天这种感觉的样子，我爱这里发生的美好一切我值得拥有今天这美好的事物这像极了我们的现实生活世界，有的人的一生精彩绝伦，有的人富足又温馨，也有的人是随意而安。每个人都分享了自己的止语徒步冥想內心体会！即便当天天气欠佳，天空还偶尔飘散着零星细雨可我们每个人静坐确丝毫感觉不到雨水的溅落仿佛都被宇宙牵引能量点燃了心里的火种，星星之火，注定要成燎原之势。我只从有了小Baby后，为了更佳全身心照顾好他，所有的大部分生活中心都被他所占据，当一个人没有方向的时候，需要走出去，一是走出自己的封闭的小圈子，去认识新的优秀朋友。二是多和优秀的朋友聚会交流、发现追寻同频心灵交汇点！

My初次静心止语徒步~心归自然

有句话说：“女人如花花似梦。”是啊，我们每个人都渴望梦想成真，不因岁月沧桑而褪去，不因世事艰辛而泯灭。褪却的是少女的青涩，多了的是岁月的成熟，骨子里面依然会有星星点点的浪漫情怀！只要有梦，就可以对生活充满热情、就可以保持活跃的思维，年龄便只是一个代码而已。梦，是善待自己的一份心情，书写着未泯的情愫，用细腻筑就的一个独享的时空。有梦就会有希望，让我们更能够勇敢地面对现实，让梦引领着我们创造无法估量的财富。即便有些梦不会很快就能实现，但那又何妨？只要信心在，勇气就在，无论多晚，都可以去努力学习实践到行动派去实现梦想，只要自己永不放弃！

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    有梦真好！让我们带着自己的心中那团永不泯灭的梦在无雨的晴空下重塑自我完美人生！

老公开车载着我们去镇上吃过午饭后又送我们回了桃花谷，这里很感谢亲爱的良哥哥支持和付出，因为他为了鼓励我参加户外徒步运动挑战自我放飞梦想，不仅驾车送我们抵达目的地还辛苦在山脚下照料陪伴了小宝贝儿子一整天，还算是位暖心和称职的奶爸哈！感谢感恩您们出现在我生命中，为我有生平添许多生活乐趣和感动，我爱您们…下午我们决定更换另一条路径去徒步赏桃花手机摄影拍照，虽然由于一场无情的暴风雨将这里的大面积桃花摧毁凋谢散落许多，但四川唯一的品种龙柱针叶桃花枝叶如常青树般傲立挺直尽显他的顽强不屈精神，为了众多游客感受春天美好它的花期相对也开的比较长很值得我们人类去学习

登上北侧顶峰我们观赏到大片的另一种发散性的桃林谷花海，那景色真是让人心仪陶醉，桃花的芬芳香气扑鼻而来，我们在花海里拍照摄影，微风一阵吹来我们捡落地上飘落的花瓣飞洒天空下起花瓣雨犹如十里桃花仙境！

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世上最美丽的风景，就是有一颗高贵和善良的心灵，散发着优美的磁场和魅力，无论走到哪里，都会照亮到哪里，温暖到哪里，正气正心、正言正行，不必仰慕别人，因为自己就是最美丽的那一道风景，人的友谊、喜悦、身体和精神的强大以及包容无私奉献之爱，应该是我们坚持徒步的根基。很期待下一期再有这样一群同频同德小伙伴相聚在一起！