一月份，可以分为几个阶段，1月1日到1月16日为考试周，这一时间段我主要是看专业书籍、写论文、修改论文、复习考试以及应考。1月16日到1月31日主要是实习工作日，这一个阶段我的任务量和工作性质有了变化，也学习到了很多。

先按照行为来将自己这一个月进行梳理：

阅读：

阅读时间主要集中在考试周，参考阅读的论文具体的名字就不列在这里，写一写一些不错的书籍。完整的书看得比较少，主要是看论文。

《娱乐至死》尼尔·波兹曼

《真相--信息超载时代如何知道该相信什么》比尔·科瓦奇

《认得几个字》张大春

《古代汉语》王宁 

《冬牧场》李娟 

关于《真相--信息超载时代如何知道该相信什么》反复看了几遍，之后要好好写一写读书笔记分享一下。

《冬牧场》是我逢考试周必看的一本书，对我来说就是有看一看就心情愉悦的功效。

参与活动

刺猬公社沙龙活动：信息与隐私话题

助学字典公益项目

GYL导师引领课程两期

运动

每天锻炼保持40分钟锻炼，形式为根据音乐旋律快走，心率基本维持在自己的最大心率。

写作

这一个月的写作基本是以思维导图的形式记录在了自己的梦想笔记本上，主要是希望通过记录来梳理一下自己将来的人生宗旨以及短期和长期目标。

交流

基本保持了每天和一个人进行交流的节奏，在大学期间我比较封闭，比较少和人交流，所以除了尽量多参加活动争取当中发言的机会之外，也给自己布置了一些额外的计划，每天和一个人进行交流，不论方式如何，学着坦诚地进行交流。

面对面交流：和修脚师傅，北邮小吃街云南米线的老板夫妇，从北师大辞职创业的厨师，工作单位前一个项目的秘书长，两位导师，室友，工作室的同事都有深入交谈

线上交流：和哥哥以及高中几位要好的朋友一起聊了聊人生规划

电话交流：每周和爷爷、奶奶、外公、外婆、爸爸、妈妈打电话

坚持的习惯

每天给亲爱的家人拍一张照片并写写上当天的感恩日记。

每天坚持和一个人进行交流，形式不限。

每天保持愉悦的心情，养成肯定自己成果的习惯。

坚持锻炼。

每天坚持记录自己的时间，分类进行积累。

工作

负责微博微信运营推广

负责和网站建设方沟通，跟进项目进程

负责实习生管理、任务考核、培训体系的执行

举办一百人左右规模的公益成长论坛

负责专访项目，前期策划以及后期处理

每一个行为的背后都有很多值得学习的地方，做得事情越多，经历越多，可以反思的就越多。下面按照收获来简单地写一写。

人生宗旨的确定：

通过和人的交谈以及阅读，我初步为自己拟定的人生宗旨：从容而愉悦地认真度过每一天、每一小时、每一分钟。通过观察、探索、记录和分享来了解自己、了解世界。学习去爱，去感恩。

这一句话虽然只是很普通的词语的罗列，但是这一些词语分别在我的人生当中的不同阶段扮演郭很重要的角色。一看到一些词语我可以联想起一段经历，拼凑起我想要的人生，提醒我不要忘记为什么出发。

目前的目标

1生活上：因为一些事情，我封闭了自己一段时间，我希望重新找回自己，做一个阳光快乐的女孩。

2学习上：接受自己的现实水平，训练自己听、说、读、写、思的基本功。

3工作上：1 可以独立运营一个大型项目 2 体验做一名英文专访员 3 可以自信地和人谈判

确定模糊的未来发展方向

通过聊天和自己探索，目前我确定不考研，至少不是大学毕业直接读研究生；不进公务员系统；公益，即便不作为职业，也将会是我人生当中很重要的一个部分；毕业后的五年留在北京；

人际交往

更加了解自己的家人，消除了部分认知上的偏差，更加可以包容和理解别人。

和高中朋友和室友之间的沟通和交流，让我对友谊有了更多的期待。

加入“二十人的乌托邦”认识了一群积极向上的人，和志同道合的人一起努力地走向未来是一件很幸福的事情。

和陌生人的交流，让我对身边的环境多了一份情感，身边的环境并不冰冷，只要有人，就会有故事，每一个人都期待交流，决定在于你愿不愿意迈出第一步。

昨天和室友敞开心扉聊天之后，我们互相拥抱了彼此，我从心底感受到人与人之间那种互相信任的魔力，少一点恐惧，多一些勇敢，该有多好。在那一刻，我觉得，人生虽然不够好，但是多么值得去体验呀~