和喜欢的一切在一起

最近在编辑年终总结，也看了很多人的年终总结，一年下来，特别想对过去和未来说一些什么，不需要多华丽的文字，发自真心表述更能打动人。

我发现愿意写年终总结并乐于分享的，多半都是乐观向上的，收货的阅读量也非常多，他们把这一年的幸福时刻罗列下来，一个字一个字的码，配合留存的图片。可以想象做总结时那幸福的微笑。

最幸福的人就是可以和喜欢的一切在一起，喜欢人、物、事可以发觉出我们的对美好的向往。

我最近在练习冥想，以前年轻气盛的是坐不住的，不知什么时候开始变得沉稳多了，冥想十分二十分钟的也不觉得无聊，还感觉很有趣。通过冥想，我找到了享受当下的方式，我们的焦虑大多来自对过去不完美的执着，和未来不确定的担忧。

我们都知道，过去已去，未来未来，享受当下感受现在才会让我们更幸福。我尝试做了，闭上双眼，感受周遭所带给实实在在的触碰。改善了我的小情绪。

今天有位年长的客户，APP不会下，还一心想要免费的活动，我教了几次她还是弄不清，拖拖延延三个月都过去了，还是没搞懂。所以当今天她又来找我，还在原来的问题中打转时，我心情变得激动起来，情绪变得很糟糕。

可是它被我发现了，我在纸上写了一段话，练习冥想练习呼吸的目的，是让自己成为有耐心和情绪稳定的人，千万不要破功呀。所以我深吸一口气，继续帮助客户解决问题。虽然感觉她还是没有理解我的意思，但是没关系，把每次负面情绪当作一场历练吧。

我喜欢总是开心快乐的自己，能和喜欢的自己在一起是一种幸福。

朋友去了云南，她发照片给我玩的非常快乐，她说本来是去拜访客户的，却深深被客户的性格给打动了。

发了很多她和客户喝茶的照片，照片上一位中年女性，一身麻布长衫，头发挽着发髻在脑后，很清爽干练。客户原来是做企业的，而且做的非常好，有段时间身体不适，去医院检查情况不太好，休息的很久治疗了很久。

辗转在医院与公司之间，她想通了一些事情，决定把公司给年轻人打理，自己到了姐夫的瓷窑厂休整。

这一年她找到的新的自己，还是那样干练，只是对象不同了，每次姐夫开窑她都会参加，平时喝喝茶种一些喜欢的花花草草，精心照顾它们和自己的身体。

现在的精神状态非常好，和一年前的自己差距巨大，她曾经喜欢钱喜欢高高在上的感觉，后来越发的发觉，不过是虚荣心作祟，她更喜欢现在的自己，没有勾心斗角，只是简单的生活。

经常问问自己吧，身边的一切是你喜欢的吗，人生是一场单行旅程，找到自己舒适的位置，建立自己的舒适区，相信你会是世界上最幸福的人！