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【人在律途】快乐晨跑

【人在律途】快乐晨跑

作者: 恒之馨空间 | 来源:发表于2024-06-01 09:01 被阅读0次

不管几岁,快乐万岁,快乐之基,健康第一!

行万里路,读万本书,边跑边听,步履不息!

昨日六一儿童节,同事聚会,我还以为我年龄最大,结果比我年长的还有几位,大多为80后。闻道有先后,术业有专攻。生活场合,最能识人,交流交心,增进感情!

晨跑三公里,心率保持在合理区间,这是第三次晨跑,每周一至两次,养成习惯,坚持下去,跑完再走,也就五六公里路,可以边跑边听书,身体和灵魂都在路上。

随笔/恒之馨(图文原创)

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