1、脑子
听书《跳出头脑，融入生活》利用积极来替代逃避，逃避感受会阻碍积极的行为，使得痛苦翻倍，书多听几遍，每遍感受都不一样。
2、行动
1）组织业绩秀会议，整场会议节奏控制有些紧凑，没有很好的协接好接下来的会议，第二场的会议没有讨论透，有些小遗憾；但现在能很好的处理好心境了，遇到遗憾能很快调整，想接下来的处理方案；
计划下周重新组织一次讨论，明确定下接下来的应用策略，达成一致，从上往下推进；
3、身子
眼睛一整天很不输出，右眼球有刺痛感，感觉要流泪，不知道出啥状态了，观察一天，不行去医院。
4、家子
老家的疫情很严重，路都封了，限制出门，担心爸爸妈妈，电话问问妈妈情况，妈妈说怕打扰我工作和生活不敢主动打电话，但听到我电话就很开心；听得好心疼，有空多打电话关心家人；
今天也是感恩的一天，感恩同事的帮助，感恩家人的爱，正心正念遇正果！
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本文标题：【日更DAY545】每日复盘
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