今天，我察觉我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话时为了和平，还是为了制造混乱？我说话会带来更多的爱和喜悦，还是带来更多的恐惧？一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平与爱的话。今天，我观察我说了什么。
“给，送给你的，咱们一起，每天一课，开启健康生活吧！”我双手捧着《轻而易举的健康》，像topsaler一样，期待着说。
“好的，希望这本书能让我戒掉烟。”父亲皱着眉头说到。
那一刻我内心狂喜，管他是被真诚打动、还是被身心灵的解说“忽悠”，这次，他已考虑好，要开始改变了。
这是研习第19天的奇迹时刻。
留意你今天信守承诺的多寡
在病房里，我们一家人聊了很1个小时多，并没有寡言。
我将于8月3日，练习这项功课。
写于20180803
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
《我观察我说什么》今天，我觉察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同...
今天，我观察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使我的生命有所不同。我说话是为了和平，...
今天，我察觉我所说的一切。我留意我说什么，我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平，...
D1~LESSON 1 今天，我察觉我说的一切。我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中有多少会令到我的生命有...
今天，我察觉我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话时为了和平...
今天，我观察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使我的生命有所不同。我说话是为了和平，...
今天，我观察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使我的生命有所不同。我说话是为了和平，...
这篇文章是昨晚看的，今天特意观察我在说什么。可能是工作性质原因，我们的沟通80%是即时聊天工具来沟通，而不是面对面...
D1 ~ LESSON 1 我观察我说什么 今天，我察觉我说的一切。我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中有...
D1 ~ LESSON 1 我观察我说什么 今天，我察觉我说的一切。我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中有...
本文标题：8月1日 我观察我说什么|我的奇迹日志
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