完善自我要从两个方面努力，一是做正确的事情，二是不做错误的事情。划定明确的界限，现在能想到的正确的事情就是看书，学习，思考，实践。写感悟想法是内修精神，少吃多运动良好的生活习惯是外修健康的身体。
建立不应该做的负面清单，不要做浪费时间的事情，刷短视频，无用社交，闲聊，一堆人吃饭，过度的放松自己，两天以上不运动，看电视。不允许一天不读书，不自以为是，不好为人师，不显示自己，不吹牛，不背后说人坏话，不贬低别人，不出口伤人，不大声说话，不骂人，不抽烟喝酒，不做不道德的事情。投资中不频繁的买卖，没有文字思考不操作，不与人主动提投资的事情，不对别人提建议，无必要不从投资里往外拿钱。
这是去年写的一些对自己的要求，不过现在看来还是适用的。很多事情说复杂就复杂，说简单就简单。你简单这个世界就跟着你一起简单，你复杂这个世界就会比你更复杂。你选择做一个简单的人，自然你周围的环境也就跟着你一起变得简单了。就拿我自身说吧，以前没事就愿意喝个酒。不是你去找人家喝，就是人家找你喝，实在没事还自己喝点呢。感觉很忙活，但是大把的时间就这么浪费了。一顿酒至少两个小时，现在看来都心疼，不过那时候还是很享受的。不是说喝酒不好，我从不反对喝酒。只是我现在的想法变了，有了我更想做的事情，所以感觉那是在浪费时间。当你知道了自己想做什么的时候，你就会体会到时间总不够用的感觉了。
完善和进步是一回事，都是让自己更好。好就不是坏，你只要保证你可以更好，不变得更好，你就可以更好。这不就是做正确的事，不做错误的事吗？事儿是这么个事，但是如何确定正确与否，却是个难事。谁也不会知道不对还会去做，都是认为对我才去做的。这就需要我们在做正确的事情，不做错误的事情前，先确定什么是正确的事，什么是错误的事。也就是首先要先端正你的三观，建立一个你对这个世界的正确认知。插一句，以后写东西尽量用短句，不要把句子写的那么长。
划定你认为的好坏界限，把世界简化一下。把世界具体化，去掉那些虚无缥缈的东西，让你的计划变得切实可行。把你需要做的事情与生活紧密的联系在一起。或是说就让你想做的的事情，成为你生活的一部分，或是全部。我们好像可以分为两个部分，一是你的身体需要你做的，一是你自己想做的。身体需要的是保证其生存，我们需求的是精神上的追求。
我们的世界本不复杂，都是人们自己故弄玄虚。故弄玄虚不是为了达到一定不可告人的目的，就是无知。对于已知的东西谁还会认为复杂。在学生阶段，每每学习新东西都会觉得难，但等学会之后再看，不都是感觉很简单，不就是那么回事吗。
看似复杂的事情，其实最后还不是要落实到生活中的衣食住行。你做所有的事情，都是要以你的生存为基础。那么在你做所有事情之前，首先就要先生存。我们做事情，你要是有个明确的目标，就会很简单。因为要实现这个目标需要你做的事情就是那些。你只要去做就好了，只不过可能就需要时间而已。举个例子，想要身体健康，那就养成良好的生活习惯呗。你是个胖子，身体各项指标超标，不是一天两天能改变的。你需要持续的锻炼，坏习惯不是短期形成的，那么好习惯也不可能在短期养成。健康饮食，多锻炼，也是需要长时间的坚持才能见到效果。
很多事情就是这样，你知道什么是对错，就是做不到。这个能做到是需要学习、思考、实践的，才能让那个道理真正变成你可以执行的解决方案。一个目标过于宏大是不好实现的，需要进行分解。把大的目标分解为许多的小目标，分阶段的逐步实现，那么你离大目标也就越来越近了。就像一口气吃不了一个胖子，你要一口口的吃。
再有就是，当你有了一个目标，就要尽量多的把时间用到这个目标上。你只有尽量多的做跟这个目标相关的事情，这个目标才能尽快的实现。你想减肥，但是每天还是老样子，你能减的下去吗？
我现在的目标就想有个健康的身体，和睦的家庭，足够花的钱。所以我要把时间都用到，良好生活习惯的养成上，陪伴家人上，提升认知上。在具体到每天的事情上就是，读书、思考、运动、少吃、陪家人。这是你应该做的事情，做这些事情就会可以使你尽快的达到你的目标。而对这些目标没有好处，或是有害处的事情就不要做。就是我开头举的那些例子，抽烟喝酒，暴饮暴食，无效社交，刷剧聊天。这只是我对自己的要求，我也不反对人有时是需要放松，或是放纵一下。但做事总要有个度，对自己还是要严格要求的好。你可以享受生活，也可为了追求一个理想，而放弃一些享受，就看你认为什么更重要了。
我们人有自然的属性，同时也有社会的属性。这两方面是矛盾统一的，有区别或者还存在对立，但又是和谐共处的。自然的属性让你更倾向于放纵自我，而社会的属性更倾向于自我约束。放纵就是由着性子来，让情绪左右你的行为。你可以一时爽，但是过后痛苦。自我约束做起来难，当时是痛苦的，但是换来的是更大范围的自由。情绪的决策都是对应的当下，而理性对应的是长远的规划。如果你想在更大维度实现自由，就要放弃暂时的随心所欲。
你不是独存于世的，你是在一个相互制约，相互依存的世界生存。那么你就要适应这个世界的规则。
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