情绪内耗是影响一个人命运的一个重要因素。 比如受挫后萎靡不振,怨天尤人。 一个曾经的兵王,...
所有的自由,都是以约束为前提的。 远离精神内耗,做情绪的主人。 每个人都有自己的时区,在自己的节奏里过好这一生,已...
惜命的最好方式不是养生,而是管理情绪 十点课堂 昨天 惜命的最好方式,是管理情绪 来自十点课堂 00:0010:1...
最近有一个说法很流行:情绪病,会变成一种新的癌症。曾经就有调查显示:夫妻之间如果经常吵架、冷战,死亡率会比普通人高...
很喜欢这样一句话:“我们不断地打倒自己,是为了不让别人打倒。” 诚然,打败你的,不是别人,而是你自己。但是很多人却...
昨天汤总的直播主题是《惜命的最好方式,拒绝社交内耗》 1、学会放过自己 2、接纳自己的情绪 3、减少与他人的比较,...
最好的工作状态,是远离情绪内耗。工作本身就有很多压力,难免会遇到很多误会,受很多的委屈。一个人最好的工作状态,就是...
脾气越温,福报越深。 惜命的最好方式不是养生, 是管理情绪。
今天早起的时候听了一本书,是剑圣喵大师的《优秀的人从来不会输给情绪》。主要讲了如何有效控制自己的情绪。 听完之后,...
情绪的组织功能启发是,好关系胜过好道理,好妈妈胜过好老师,好情绪胜过好教育,或者换句话说,善于利用情绪才是最好的教...
本文标题:一个人过好一生的最好方式:管理情绪内耗
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