自律的人最可怕

自律的人最可怕。

一个人如果连自己管得住，还有什么事情控制不了。

我们经常无法控制自己的语音，行为，思想，被自身周围的人和事不停地影响。放弃吧，这么做又有什么意义呢？

放弃自律的你，可以获得短暂的舒适，长期的肥胖，永久的贫困。拥抱自律的你可以获得健美的身材，丰富的知识，可观的财富。

什么是自律呢？

自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

自律即自我管束。自律是存在于各个方面，不单单是指学习上的，还有生活，行为和语言。自古以来，自律的人和故事数不胜数。例如，春秋战国的越王勾践，卧薪尝胆，终于灭吴。这个故事也算是一个自律的代表了。

要做到自律很容易，坚持下去却很难。自律的人常常被周围的人或者事物影响，很容易便会放弃，一旦放弃变不容易再次回到自律的道路上来。所以，我建议从小事开始，从简单的开始。

自律是一件长期的事情，需要我们坚持不懈的努力。从一些小的事情开始，可以帮助我们获得自律的快感，增加自律的获得感，从而让我们可以持续的坚持。例如，我们如果工作需要久坐，那么我们可以要求自己每小时必须站起5分钟，或者每天必须喝满一定的水量，或者每天早上必须吃早饭。这些源自生活，且长期坚持就可以改变自己的一些小事，虽然微不足道，但是却可以改变我们。

当获得自律的快感后，我们可以增加一些帮助我们生活和学习的习惯。比如读书，写作，比如健身，运动，比如每年参加一次学习等等。这些的获得都可以帮助你更好的工作和生活。

自律的人最可怕，自律的习惯最需要坚持。尝试改变自己，让自律变成自己最大的成就。