天下八补——
第一补 天补
即晒太阳，晒太阴(月亮)；
第二补 地补
即接地气，去农村土地上多走走，和大自然多接触，看看花花草草，让自己身体彻底放松；
第三补 人补
即多和让自己心情愉悦的人在一起，多和正能量的人在一起，多和自己同频，同道的人在一起；
第四补 食补
补充天然的食物精华，补充身体所需能量；
第五补 神补
拜师父，靠近高人，链接先贤圣人智慧；
第六补 气补
练真气运行，站桩，打坐，八段锦，疏通身体经络；
第七补 文补
阅读有益，静心读书，增长智慧；
第八补 睡补
好好睡觉，长养精气神。
随笔/恒之馨
腊八一碗粥，明年好兆头！腊八节快到了，很多地方在这一天都要熬制腊八粥，腊八粥不但寓意吉祥，还有和胃、补脾、养颜、清...
今天腊八节，好多人在圈里送祝福，大家记得喝腊八粥噢
又是一年腊八节，糖果人儿放学就拿着她的作品给我看，浓浓的都是爱的流淌。 于是翻看手机，回首女儿进入幼儿园第一年的腊...
于寒冬腊月中迎来了送粥的日子，腊八日祝福所有的家人幸福安康！ 雨花志愿者行为规范志愿者所担负的完全是身教的影响和榜...
腊八节，俗称“腊八”，是指农历腊月（十二月）初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日。在中国，...
腊八节，俗称“腊八”，是指农历腊月（十二月）初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日，因相传这...
腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，也有喝腊八粥的习俗。相传这一天...
腊八节的主要习俗有喝腊八粥、泡腊八蒜、吃冰、晒腊八豆腐、吃腊八面、吃麦仁饭、祭祀祖先和神明祈求丰收吉祥。 腊八这一...
腊八节最重要的寓意就是：祈福祭祀和佛祖成道之日。也就是说，腊八节才是最“吉祥”最“转运”的一天！ 腊八，就是春节的...
明天是农历腊月初八，为腊八节，俗称“腊八”。在这一天，古人有祭祀祖先和神灵，祈求丰收吉祥的传说，一些地区有喝腊八粥...
本文标题：【腊八·吉祥】天下有八补·提高免疫力
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