杀不死你的，终将使你更强大。
有理想的人能在逆境中看到希望，在黑暗中看到光明。因为对他来说逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。------罗兰
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在聊逆境对人的影响之前，我们先来聊聊为什么大家会害怕逆境。大家有没有这种情况，遇上不顺心的事，大家总是会说“诶呀，怎么这么倒霉啊！”，“我这个月是不是水逆啊”，“看来我应该去烧点香，最近太背了”。虽然大家并不是真的害怕，只是调侃，但是久而久之就会形成思维惯性以及对大脑进行情绪催眠，所以当你真正碰到很大的事情的时候，你反而会很焦虑，手足无措，甚至情绪崩溃。这种感觉很不舒服，因为你的认知，情绪完全暴露在舒适区之外，你无法在现有的思维模式和行为认知当中找到相对应的解决方法。当你处于情绪之中的时候很难将自己抽离出当时的困境，就像困在迷宫里的老鼠，急于找到出路，最后只能是到处碰壁，这个时候我们就需要停下来冷静的分析。
爱因斯坦说：如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟来弄清楚这道题到底是在问什么。一旦清楚了它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。其实这个时候不妨试着让自己停下来，理清思路，事有轻重缓急，问题也是一样。
人生布满了荆棘，我们想的唯一办法是从那些荆棘上迅速跨过去。------伏尔泰
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那么如何让自己身在困境之中还能跳出困境，用上帝视角来看待自己所面临的问题呢？
首先让自己平复情绪，情绪只是你对当时所处环境或面临的问题的感受，是你感性机制对当下情况所作出的应激反应。当然平复情绪不是谁都做到的，那么强压是不太可能的，这个时候就需要找到一个宣泄口，和朋友聊聊天，写一写日记，看会综艺，或是做做运动，喝点酒。总之，就是转移注意力，当你转移注意力之后，大脑就会处于放松状态，这样当你再去面对问题的时候，心情也会变得比较轻松。那么这个时候你就拥有了应对变量的良好心态，我们再来看待问题，问题的解决以及如何拆分，其他文章讲这个的已经很多了，我这里想说的是换角度思考问题。
必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。------大仲马
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任何事情都不是绝对的，都具有两面性，那么当下这个“问题”作为问题出现在你身上，你有没有尝试过另外一种可能性，机会。解决这个“问题”本身，对你解决问题的能力来说是一种提升，对你应对危急事物的心态是一种磨练，对你自身也是一种成长的机会，对你的人生来说是一种修行。“梅花香自苦寒来”，当你正处于困境的时候，你会开始变得对还留在身边的人变得格外珍惜，这世上能同甘的一大把，能共苦的却不多，你会通过这件事看到身边平常都忽略的，同时也能看到平常所“珍惜”的。当你正处于困境的时候，你会开始复盘你人生经历的过往，这种复盘不是像年终总结一样，定定目标就好了，而是会开始对自己未来有个更具象的规划避免以后再次遇到同样的事。当你正处在困境的时候，你会真正的静心，因为慌乱着急是没有用的，这个时候你就可以开始尝试投资自己，不管是学一门技术还是多读书。
毕竟“不经历风雨，怎能见彩虹”，不经历逆境，又怎能体会顺境的可贵，以及在学会顺境中能够洞察危机。
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