感谢你选 择这本书。本书介 绍的方法不但帮助过我自己，还帮助过几十万名学，希望这些方法对你同样有帮助。事实上我希望 读完这本书这后，你的生活会彻底地改变。
在日常生活中，每个人要处理的事情实在太多，因此任何人都没有足够的时间完成所有的事情。你每天被做不完的工作 、个人陨铁责、项目、看不完的杂志和图书吞没 了所有的时间。你一定很想从这种忙碌的状态中解脱出来！
但事实上，你永远不可能完成所有的事情，也永远无法完成你要做的所有任务。对你来说，完成所有任务，然后全身心放松、享受休闲时光，似乎是一个遥这可及的梦。
如果只是简单 地通过提高个人生产力来解决上述问题，那么只不过是解决了皮毛而已，问题的根本并没有得到解决。无论你要做多少事情，也无论你掌 握了多少提高个人生产力的技巧，都 无激动 在有限的时间内完成所有的事情。
数不清的职责像滔滔江水一般，源源不断地占据了你的生活，你只有改变自己的叫思维方式、工作 方式以及处世的方式，才能自如地驾驭你的时间，掌控自己的生活。你只有学会放弃，把时间和精力放在那些能够改变你生活的重要事情上，才能有效地安排你所要面对的那些事情。
我研究时间管理超过30年了。我曾潜心钻研了彼得德鲁克、麦肯锡、阿兰拉金、史蒂芬槿维等 人的作品。我读过上百本关于提高个人生产力和个人效能的书，以及千篇同类文章。本书是我历经所有研究之后的集大成之作 。
每当我发现一个管理时间的好方法时，我会立刻在自己的工作 和生活中加以实践。如果实践证明这种方法有效，我会在我的报告和培训中推广它，把它传授给更多的学员。
伽利略曾说过：“你不能教会一个人所有的事情，你只能引导他从自身出发，去解决问题。”
因为每个人的知识层次、经历各不相同，我在书中提到的方法可能会让你觉得似曾相识。但本书会带领你在更深入的层次上运用这些最有效的方法。当你学习了这些方法和技巧，然后不断加以应用，直到变成自己的习惯后，你将把你的生命课程带入一个积极的境界。
向成功人士学习
我来给你讲讲我本人的真实故事，以及我写这本小册子的初心。我在很小的年纪变开始在社会上工作谋生，那时的我没有什么特长，空有一腔对社会的好奇 。我在学校读书时学习较差，没拿到学位就离开学校了。刚开始的几年里，我在社会上只能找到做体力活的工作，前途渺茫。
当时也是因为年轻气成盛，找到了一份货船上的工作，跟随货船周游世界。在接下来的8年里，我随船工作 ，到过很多地方，还游览很多国家。累计下来，我到过五大洲的80多个国家。
后来年纪逐渐大了，再也不能做体力工作了。于是我就开始转行做销售，去挨家挨户地做直销推广产品。当时一单一单地做，销售额很不理想，后来我开始跟周围的销售做对比，并问自己：为什么别人的销售业绩比我好呢？
后来我做的事情改变了我的一生，我去问周围那些成功人士，为什么他们的生产力更高，能赚到比我更多的钱。他们告诉了我答案，然后我开始按照他们建议的方法去做，结果立刻显现出来，后来就成为一名成功的销售精英，然后被 提升为销售主管。当上销售主管之后，我又采用了同样的策略，去问周围那些成功的销售主管们，他们实两岸猿声啼不住 卓越绩效的秘决决是什么，果不其然，很快我就取得了与他们一样卓越狱的成绩。
我通过学习进行自我提升和实践的过程，改变了我的人生。让我感到非常惊讶的是，这种 方法其实非常简单，你只要学习并运用和成功人士一样的方法去做事，就一定会得到同样的结果，就是说要向专定学习，这真是一个绝妙的创意。
成功是可以预测的
有的人更会做事，是因为他们做事的方法非常特别，而且他们用正确的方法做对的事情。尤其是那些成功的、幸福的、充满 激情的人在利用时间方面比普通人要聪明得多
因为我自己没有特殊背景，一开始我的内心深入总有深深的自卑感，我总是认为那些比我成功的人，的确比我更优秀，而且在各方面都比我做得好。其实当时我的想法并不完全正确，他们并不是做得更好，只是更特别而已，由于种种原因，他们学会了做事的方法，同样的道理，我也需要去学习做事的方法。
对我来说，这是一个重要的启示。这个发现让我感到既惊又喜。虽然我还是原来的我，但是我已经意识到，只要找出某个领域里的成功人士是怎么做的，然后效仿他们的做法，直到我自己也取得与他们一样的成就，我就可以改变自己的生活，实现自己的任何上目标。
我要做销售的第一年就已经成长为一名顶能销售员，第二年就做到了销售主管的位置 ，在第三年我被公司提 拔为副总裁，负责管理6个国家95人的销售团队，那一年我才25岁。
这第多年来，我做过22种 不同的工作，创办过若干家公司，获得了一所知名大学的管理学学位，学过法语、德语、西班牙语，后来成为一名职演说家、培训大师，为1000多企业做过咨询。每年我要为超过25万名学做报告和培训，其中最大规模培训的观众人数超过2万人。
简单的事实
纵观整个职业生涯，我总结出一个简单的真理，集中精力去完成最 重要的事情，彻底地完成它们，并把它们做好，这是人一生取得巨大的成功、成就，赢得受人尊重的社会地位，获取幸福感的关键所在。这一关键的洞见恰恰是本书的灵魂。
我在本书中总结了21条最重要、最有效有提高生产力和个人效能的方法，能够为你们 的职业发展提速，同时右富你的人生。
这些方法、技巧和策略已经得到广泛的实践验证，并且具有立竿见影 的效果。因为我本个只对时间管理本身感 兴趣 ，所以我在书中并没有过多涉及扡延、糟糕 的时间管理，做过多的心理学和情感 上的解释。书中也没有篇幅很长 的理论和研究过程。本书只教给你即 学即用的办法，帮助你更好、更矍地完成工作，增加你的幸感。
书中的每一种方法旨在提升你看看 生产力、绩效和工作结果，使你在各个方面更出色。其中的许多观点同样适用于你的个人生活。
这21种方法和技巧自身都是完备的，但每种方法都是时间管理所必须掌握的。某一种策略可能在某种情境下有癫狂 ，而其他策略可能适用于其他任务。这21种方法汇总在一起，供你自助式取用，你可以在任何时间、工作 或顺序中使用这些技巧。
成功的关键在于行动，这些原理可以帮助你快速地实现个人绩效的增长，完成可预测的结果，你越快掌握这些技巧的原理，并把它们运用在实际的工作和生活中，你在职业道路上就会进步得越快，比别人更早地突破职业开花板。
当你学会“吃掉那只青蛙”之后，你的成就将不可限量！
博恩崔西
2006年10月
【姓名】梁正欣
【坐标】南阳市
【标签】晨型人、半马跑者、时间管理
【一句话简介】易效能时间管理官方认证教练，邀请你一起学习时间管理，享受高效、有序、平衡的幸福人生。
【我做过最有成就有事情】
1.组织时间管理线上带班六期，累计服务线上学员500余人次，帮助186人实现践行目标，帮助38人实现自我突破
2.学习并践行简爱跑步法，近三年每年跑量过千
3.简书输出12万字，405人关注，222个粉丝，累计打赏1146元
【可以提供的帮助】1.时间管理问题分析与解决2.科学运动指导方案3.社群运营指导
【我想要连接】1.效能达人2.销售精英3.社群运营者
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