温故而知新可以为师矣，阅读中学到的知识越多，越是应该时常回顾。
我的“杂”读通常来自于兴趣、好奇心、工作充电、问题解决和找原因。工作几年以后难免会有职业倦怠期，无论是工作还是生活中，做事儿总是拖拖拉拉，直到最后期限然后逼着自己高效且速度完成，我自认为这是拖延症的表现，并急切的想要找到解决办法。可《拖延心理学》一书中却这样定义拖延症:拖延就是一个人缺乏队自我的管理，即从情绪到时间，它是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，往往由低目标价值、人格问题、低自我效能感与对失败的恐惧、目标错误、环境因素、任务特征等原因而致。压力和动力在原因不同的情况下会呈现出二次函数的图形关系。每当压力特别大的时候就特别渴望吃很多零食，美国作家凯利.麦格尼格尔在《自控力》一书中强调压力会勾起欲望，当吸烟者想象自己要去看牙医时，他们抽烟的欲望强烈的难以估量，当暴饮暴食的人直到自己要去做公开课的时候，他们会渴望高脂肪，高糖分的食物，因为当我们毫无压力时，我们知道食物并不能让自己快乐，我想我可以通过更健康的方式来适当压力，而不是暴吃零食。
书要“杂”读（二）
温故而知新可以为师矣，阅读中学到的知识越多，越是应该时常回顾。 我的“杂”读通常来自于兴趣、好奇心、工作充电、问题...
我喜欢读书，但每个阶段所想要从书中获得的东西都不一样。因而时常没有固定的阅读方式，也没有固定的阅读读本。...
我偶有阅读的习惯，全凭兴趣使然，并未规定过自己要读什么书，要学会什么，要得到什么。杂七杂八的都略读过几句，读...
前言： 读书原则：书要杂读，业要精专 读书经验：关注文字背后的思考，而不是情节 思考：经典不是你正在读的书，而是你...
谈到读书，往往会有几个问题。一、要读什么书；二、读书功用；三、读书方法。 一、要读什么书？自己喜欢的书都能读，从任...
今天读了那本《了不起的盖兹比》，说实话这本书一直很熟悉，熟悉它的名字，但是没有真正拜读过，来到书店时不知道怎么翻看...
008写读后记 要写读后记，需先把书读好。 如何读好书？第一要信任书，不被动读书，不读“二手书”；第二对读书做出规...
突发奇想，为什么要读以前十年二十年甚至更久以前的书，因为现在的书太多太杂，你分不清里面夹杂了什么，会不会影响你还未...
亲爱的书友，今天我们要共读的是《张爱玲传》第四部分的内容：出名要趁早 1944年8月，张爱玲的小说集《传奇》由《杂...
1类似写作，人生这篇文章最重要的是立意。 2框架大于努力，它决定你人生的下限。 3书应杂读，不杂读无以至广博；业应...
本文标题：书要“杂”读（二）
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