聚焦

时间如白驹过隙，转瞬即逝。珍惜每分每秒，去做有意义的事情，把时间管理好，把自己管好，尤其不要浪费心力去想一些无关紧要的人与事。

猛虎赶路，不追小兔。专注投入做事，全心全意，做到聚焦，只要集中精力去干。聚焦是自律，也是全心做事的最高境界。

早上第一时间计划好一天要做的事情，我会问自己打算如何做？需要一些什么样帮助，先预备好。上午，我聚焦做脑力的工作，把重要的事情先完成，只要做完一天之中的主事，心里踏实多了。中午午餐无必要吃得太饱，保持八分就好。由于下午我的集中力容易分散，所以，需要做一些体力活，体力劳作可以拉拢注意力。

晚上睡觉前我用二十分钟时间复盘。比如今天我做了什么，我收获了什么，有什么需要改正，遇到了问题下次应该如何做更正确。这样下来，我的一天就会很有价值。

我的生活很淳朴，我不追求名牌奢侈品，也不贪图物质上的享受，更不会跟风去娱乐自己。我认为穿着整洁干净就好，凡事求简，生活朴素。我的房间摆设只有一间床，一张书桌和一些书，没有其他多余的东西，一目了然，越简单越好。

今天穿什么，晚餐吃什么，今晚有什么节目，或有什么聚会。我不会去想这些问题，我从不参与那些亲朋好友相聚的狂欢日，我认为聚旧消遣是一件很浪费时间的事情。倒不如将时间来看一本书，或去做运动。因此，独处是我的标配。

以前认识一位男士，每晚都有娱乐节目，不是吃宵夜，就是唱K。我跟他去过一次那些场面，他们一群人聚在一起聊着无关重要的话题，把时间花在吃喝玩乐上，今晚有酒今晚醉，全场乌烟瘴气，我全程皱紧眉头。从此以后再也没去过，我自觉远离不适合自己的圈子。我们无法选择自己的出身，但是我们可以选择自己成长的圈子。

聚焦，一心只顾着做事，这种感觉真的很好，越自律越自由。