春节期间是2019.01.30-2019.02.18
1, 早睡早起21:53-6:54
尽量控制在22:30-6:30
2,晨间日记
3,晨间英语听力
4,吃早饭
5,开始阅读
6,看二建9-11点
7,午休
8,看二建2:30到4:30
9,散步或者跑步
10,阅读
11,看书
12,睡觉
春节期间是2019.01.30-2019.02.18
1, 早睡早起21:53-6:54
尽量控制在22:30-6:30
2,晨间日记
3,晨间英语听力
4,吃早饭
5,开始阅读
6,看二建9-11点
7,午休
8,看二建2:30到4:30
9,散步或者跑步
10,阅读
11,看书
12,睡觉
本文标题:春节自律养成记第一天
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