2019-5-22晨间日记

今天是什么日子

起床：5.30

就寝：12

天气：晴

心情：一切随缘

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：一篇日记、禅坐内观察、保持初衷

改进：昨天又有一点忧伤，注意要保持心情放松愉快

习惯养成：每天早起、随记、看书

周目标·完成进度

人生轨迹正在筹备中

学习·信息·阅读

学习舍与得，学习经典让心充实起来

健康·饮食·锻炼

每天有氧运动，清淡素食，保持心灵健康

人际·家人·朋友

用一颗真心爱家人，爱朋友，爱自己

工作·思考

快乐工作，在工作中内观察自己的起心动念

最美好的三件事

1.通过事情让自己觉醒

2.已放下对他的执着

3.相上永远做不圆满，让心上去圆满

思考·创意·未来

做一个拿得起放得下的人，随缘做好事，要知道一切有为法如梦幻泡影、要把它看破！不必在假中当真，应以借假修真