起床：5.30
就寝：12
天气：晴
心情：一切随缘
纪念日：昨日完成的任务，最重要的三件事：一篇日记、禅坐内观察、保持初衷
改进：昨天又有一点忧伤，注意要保持心情放松愉快
习惯养成：每天早起、随记、看书
人生轨迹正在筹备中
学习舍与得，学习经典让心充实起来
每天有氧运动，清淡素食，保持心灵健康
用一颗真心爱家人，爱朋友，爱自己
快乐工作，在工作中内观察自己的起心动念
1.通过事情让自己觉醒
2.已放下对他的执着
3.相上永远做不圆满，让心上去圆满
做一个拿得起放得下的人，随缘做好事，要知道一切有为法如梦幻泡影、要把它看破！不必在假中当真，应以借假修真
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本文标题：2019-5-22晨间日记
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