前天因为儿子的一个小情绪，导致我没能憋住稳住自己，爆发了一个大大的坏情绪：数落、抱怨了他一通。事后反思觉察，觉得自己由于听信别人的评价就那么容易的站到了她人的立场上去看待孩子，实属不应该。学习中刘老师经常说要和孩子是一伙的，孩子才能信任你，才愿意去说去做去改变，自己也知道了那么多的和孩子沟通的道理和技巧，怎么当时都抛九霄云外去了呢？
于是，敲开儿子的门，一边拥抱着孩子，一边向孩子真诚的道歉，说出自己的不应该，说出孩子身上的优点，说出无论怎样妈妈一直都是爱他的。感谢懂事、投活的孩子，立马就表示原谅妈妈。脸上的表情也有愤怒转化为平静。
接下来，在不到半小时的时间内，脸上已经露出笑容，又开始像个小男子汉一样的给我“帮厨”，儿子一向喜欢在我做饭时帮忙。
真是甚感惭愧！遇事憋三秒，让真相飞一会儿；稳是改变的定海神针；关注正向才会得到正向……记得很熟了，怎么该用时就忘了呢？
还好，自己及时的觉察，一个温暖的拥抱，一句真诚的对不起，化解了孩子对我的怨恨，又看到了他灿烂的笑脸。
程学英焦点网中九坚持分享第331天2019.1.21星期一
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