1.今日阅读章节：
《活出生命的意义》第二部分 意义疗法02
2.今日读书心得：
①存在之虚无
在我理解里面，存在之虚无是指觉得自己毫无存在感。但是书中的解释是“存在之虚无的主要表现是厌倦”，“存在之虚无还戴着各种各样的面具和伪装出现”，究竟是厌倦什么呢？究竟是在伪装什么呢？
遭遇挫折的人对意义的追求会通过追求权力（包括追求权力之最原始的形态即金钱）得到替代性补偿，我觉得我是那种遭遇挫折就想要有更多的钱来使自己安心的人。
但是很多替代性补偿都会失去其原有的意义，会使得事情变了味道。
②生命之意义
生命有很多意义，虽然生命的意义有一定的普遍性，但是对于不同的人来说，生命的意义是完全不一样的。
“每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次。”
“人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。”
生命给我们出的问题有难有易，但是我们需要通过自己对生命的理解来回答这些提问，对自己的生命负责，才不枉自己活在这个世界上。
③存在之本质
“意义疗法试图使患者认识到自己的责任，因此必须使他决定自己为什么负责、对什么负责以及对谁负责。”
这样看来，要活出自己生命的意义，就必须要明确意识到自己的责任是什么，自己为什么负责、对什么负责以及对谁负责。
意义疗法特别强调责任，这大概就是存在的本质吧。
按照意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：
（1）通过创立某项工作或从事某种事业；
（2）通过体验某种事情或面对某个人；
（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。第一种就是成就或成功，其意义显而易见。第二种和第三种需要进一步解释。
④爱之意义
因为我还没经历过爱，所以我不太懂得爱的意义，我对爱的理解仅仅限于家人对我的爱。但是很多人都说爱能够疗愈一切，对此我持保留态度。
“只有通过爱，才能使你所爱的人实现他的全部潜能。”爱是一种能力，也是一种可以改变自己的神奇力量，大爱和小爱都有一种神奇的魔力，这是值得我们去探索去体味的。
⑤苦难之意义
我们对苦难的意义估计不陌生吧，关于苦难的意义，很多名人名言或者书籍中都有提到过，仿佛人就只有经历过苦难，才能够更好地成长。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
过程很煎熬，但是事后总会有所获益的，所以千万不要放弃，要坚持不懈。
网友评论