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1、自我调节能力很强
我用事实证明了，自己自我调节能力强的事实，真的越来越爱这样的自己。
情况是这样，上午公司内部进行了客户梳理，整理过后，大概可能觉得我工作轻松，想把一部分客户调整到我这里。
越想越烦躁。
再加上同事相处，我发现自己又一次陷入“三角恋”的关系。
怎么说呢。
大概在前年，部门内部我有一个关系很好的同事，暂成为她为A，后来相处中加入了另外一个部门的同事B，主要是她下班总经过我们家门口，很快我们走的也近了许多。
之后发现，部门内部的A对我慢慢疏远，这让我明白朋友之间的相处，其实跟恋人一样，这份友谊，对于我们来说是一份唯一。
那段时间部门内部A的疏远，让我挺难过的。
后来只剩下我，与B，我们成为了很好的朋友。
B年初离职了，离职前在他们部门，她也有关系不错的同事，因为她的离职，我与她同部门的同事C走近很多。
可能是因为B的离职，我们有很多共同话题，随着招来新员工入职，C同事跟新同事一见如故，突然觉得自己又无法融入他们的关系，我似乎处于三角恋关系。
这种感觉令人很难受，我不知道有没有人跟我一样感受过这种情况，这种状况又不值得拿出来讲。
再加上麦子这两天发烧，中午我给婆婆打了三个电话确认，他都不回，回到家知道她儿子打一个电话，他就回了电话，我一会火冒三丈。
一个是工作，一个是相处，一个是家庭，心情不能再难过了，那种难受就像吃了一口没长熟的柿子，涩的我难受。
我知道这种状况我必须调节，到家我不停的刷视频，又跟家人聊天。
说来奇怪，挂断电话之后，我发现自己满血复活，感觉到自己真的好棒。
现在我很少因为一些事情产生内耗，真正的成为情绪的主人，太爽了。
2、想通了同事的关系相处：降低档位
这个世界上，不是非黑即白，包括同事之间的相处。
如果真的令我很难受，我觉得完全不用逼迫自己，勉强自己的感受。
不用硬逼着自己合群，不用非要融入别人的圈子，如果令自己不太舒服。
做自己就好。
对于C的相处，我自动将她提到了友谊之间的相处，但是发现，强拉硬拽，对彼此都不太好。
既然如此，将这份友谊降低一个档次，恢复到同事的位置即可。
只对接工作，友好相处，不再干涉过多私人秘密，就可以了。
3、朗读15分钟，坚持输出成功笔记
这几天的时间似乎都很紧张。
可以抽出来朗读的时间太短，早晨又起不来。
自从养成朗读的习惯，我发现越来越喜欢自己朗读的声音，说不定有一天会发现隐形的副业。
正向笔记还在保持输出，每天去寻找自己做对了什么，做成了什么，又一次梳理了状态，强化了自己的优势，真棒。
4、阶段性工作的统计和沟通
工作上有一大块政策的收集，整理，沟通。
今天跟客户进行了整体的沟通，全部下来，大部分问题解决了。
非常的有成就感。
这份工作一直以来，都能让我拥有很强成就感。
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