村上春树说:“这个时代,身体不仅仅是供奉灵魂的殿堂,还是一个人综合能力的表现。”
爱运动的人,身体灵活度,比起来那些慵懒的人,自然机会就多很多。
爱运动的人,看起来干练,办事效率也高。
在该发福的年纪,能保持好身材,日子一定不会过得太差。
运动,能改善人的情绪,保持乐观心态。
一个人, 越是迷茫,越是焦虑的时候,就更应该保持好你的生活节奏。
当你运动的时候,那些萦绕心头的乱糟糟的烦恼,和问题,随之就会烟消云散了。
爱运动的人,一定是一个自律的人。
他在懒惰的时候,能说服自己,马上起身,离开床,去运动,去激情。
南丁格尔说过:“成功人通常都有失败者不喜欢的习惯,因为他们愿意做自己并不喜欢的事,以获得成功的果实。”
慵懒,是人的天性,没有自律没有逼迫,每个人都会懒惰下来。
中年以后,爱运动,至少不会脑满肠肥。
如果你保持良好形象,机会肯定会多于那些慵懒的肥肥的。
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