美文网首页文学创作
原创日更919篇——来个运动打卡记录吧

原创日更919篇——来个运动打卡记录吧

作者: 三月小女子23点前睡觉 | 来源:发表于2020-07-07 22:22 被阅读0次

饮食:早餐 玉米糊 鸡蛋2个

中餐晚餐:虾仁面

饮水量:约200毫升

运动:50分钟 手法:抓带脉1500 揉腹500 静蹲3.5分钟

睡眠:11.50-6.20

情绪打分:10分 今天特别开心,项目中了,签约仪式第三方说邀请我们发言。加油吧,好好干!

今日感悟:养生手法我觉得一直都比较好做,可以利用一切琐碎的时间,keep是我的梗,但是今天我再次突破,只需要再坚持一下,然后再坚持一下就突破了,明天一定还可以,加油哦亲爱的自己!

相关文章

  • 原创日更919篇——来个运动打卡记录吧

    饮食:早餐 玉米糊 鸡蛋2个 中餐晚餐:虾仁面 饮水量:约200毫升 运动:50分钟 手法:抓带脉1500 揉腹5...

  • 来个日更吧

    其实一直都想每天写点东西,因为没有时间,还是内心不够平静,就都拖延下来了。 最近一段时间有通过各种渠道学习宝宝的英...

  • 来个日更吧

    好久没来简书了,因为一直在用古老的办法,用笔在纸上写作。 突然又来简书了,是因为在纸上写了那么久,也不知道好不好,...

  • 来个打卡记录

    每天六点半起的我 要来个打卡记录啦 也是催促自己 考研加油! Day1 今天第一次来图书馆这么早 也是第一次图书馆...

  • 日更

    周六又是匆匆而过的一天,也匆匆来个日更吧!更更更~

  • 日更67~来个笑话吧

    (《小毛故事会》微信公众号合作伙伴) 今天去商场买东西,发现一款包包很好看,便买了下来,到家发现有一万块钱! 还给...

  • 【日更】运动打卡

    八月初这几天的运动打卡补上~ 最近基本上是刘畊宏和帕梅拉交替着跟,上个月跟了很多次刘畊宏,到现在跟他的健身心率已经...

  • 杨洋组晨效打卡合集

    晨效打卡视频记录,用来记录大家的每天打卡晨效。日更。 11月04日晨效记录:1104晨效打卡 11月02日晨效记录...

  • 运动的魅力在于坚持:今日运动打卡记录 2021-10-17

    运动的魅力在于坚持:今日运动打卡记录 2021年10月17日,星期日,晴,微风。 今日运动情况打卡: 步行:至少7...

  • 小橘子日记71

    昨天忘记打卡,果然一放到晚上就会忘记 我就说没有印象把昨天运动的事情记录下来。 刚刚搜日更,看见说不要为了日更而乱...

网友评论

    本文标题:原创日更919篇——来个运动打卡记录吧

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gwdtcktx.html