可以先试想一下:自己所向往的生活是什么样?
注重饮食、规律作息、科学育儿、清扫屋子、坚持运动、读书写作、练习瑜伽等等。
可是现实却是:光是家务一件事，就消耗了自己大部分的时间。 总是越忙越没有成就感，没有时间学习，没有时间按照自己喜欢的方式去生活。
一天结束了，准备休息的时候，总是感觉自己还有很多任务没有完成。
原因在哪？
就是没有合理安排好自己的时间。
如何管理自己的时间?
一、统计时间
统计一下自己完成每项工作所需的时间。
二、列计划清单
按照重要程度，把一天所需完成的目标任务写出来，列成清晰可见的清单。
三、实行“断舍离”
对于超出时间预算的任务，毫不犹豫地从计划清单里删掉。
很多时候，我们无法完成一些重要的任务，就是因为任务太多，而每样工作都需要时间。
从现在开始，找到一天中重要的几件事，将不重要的工作统统实行“断舍离”，然后集中精力、全力以赴，只为能够把生活过成自己喜欢的模样。
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