去年年末突然从上班族“沦为”家庭主妇，头箍紧箍咒似的压力瞬间消失了，离职仿佛乾坤挪移大法一转眼将我从每天“宫心计”抬到了九重天。头顶没了压力，脚上自然生了风。所有的小病小痛不久便不辞而别。
头顶三千烦恼丝的我不再因纷杂的工作，复杂的人际而焦躁，即使偶尔为女儿生些小烦恼，不过几日这小烦恼就消融在渐近的春日阳光里。
每日里按部就班做家务、接送孩子和辅导功课，被迫形成的习惯也添了一个，那就是正午太阳最烈时，以前很少午睡的我，依靠在沙发上，不出一分钟就能打起盹来。我猜也许躺到床上更舒服些，不料，试过后竟然还是坐在沙发上，头向后倒着睡得又香又沉。本来并不舒服的姿势，我反倒觉得自然而舒适。心里念着就睡十分钟，醒来时个把小时过去了。
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曾经的我时间观念强的很，每天做的事必会规划好，心里记下时间，早于预计完成的时间心里暗喜，拖后了会暗自埋怨自己。连逛街都讲求个效率，一天下来紧赶慢赶必定逛完几个商场，那时年轻脚力好的很，不觉得累。后来，总被一个同学拖着一起逛街，她典型的慢性子，没走几步路就停下来喝个果汁。为了不辜负果汁，当然我知道也催不动她，索性两人天南海北瞎侃起来，聊得开心了竟然忘记时间，一看天色已晚，一起吃了晚饭，各回各家，搞得每次和她逛街收获甚微，只好再约再逛再聊。接着，发现衣服买的少了，心情并未变差，因了每周的这样慢节奏逛街，周末过得也开心。
再后来，虽然和她天各一方，我到了北京。早上，为了赶上车，快走、小跑和飞奔穿插进行，根据地形、体力和当时情况随时调整行进速度。到了单位累得早饭没胃口。一到下班时间我又立马飞奔出公司。糟糕的是，居然被领导碰见过两次留下很不好的印象，于是，再等下班时，心里长了草一样，手上、脚上却特意压着速度，刻意做出慢条斯理的样子。谁知多了一个体会：下班为嘛也弄得那么累？
我的女儿平时看着爱磨蹭，其实也遗传了我的紧张心理，做起事来像拉了根弦一样，恨不得一触即发，难免有时会感到焦虑。我可不希望她长大像我一样，哪怕在等火车时都会紧张、焦虑得先去趟卫生间。我更怕回到小时候每天早上妈妈边做早饭边大喊、呵斥、威胁着我：再不起床就迟到了。一日之际在于晨，一天的心情都停顿在早上妈妈的斥责声里，简直糟糕得不能再糟糕了。因了前车之鉴，尽管早上时间够紧的，我还是尽量用平和的语气催她，提前打出预留的时间，这样，我们从没有急急忙忙，心急火燎的赶着上学。放学了，少言寡语的我尽量陪着她边走边聊。到家了，休息一会儿，吃点水果，喝喝水，然后做作业。
最近“断舍离”被炒的很火，现代人除了物质上简单化外，心理上极应多重视“断焦虑”，不要焦虑成习惯，心理健康了，身体自然健康起来。其道理和打扫房间如出一辙，每日定期将灰尘扫净，房间自然不会落上厚厚一层灰。养成每天清理手机垃圾的习惯，自然不会遭遇垃圾太多，系统不堪重负而崩溃的情况。作为上班族，如能每天留个自己哪怕五分钟的慢节奏，断不会达到身心俱惫的程度，生活质量绝对会大有提升。
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