汉堡包、分腿汉堡、大蝴蝶、把杆提锺、把杆压前腿、小青蛙、横叉
新授：翘背肌、前滚翻
1.翘背肌（另附视频）
要求：双手摸耳朵，家长帮忙压住小朋友的小腿，尽量最大能力起的高一些。
本文标题：11.11周日幼体初级
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