2020-07-14

用鼓励替代抱怨

情绪稳定对于人际交往十分重要。一味抱怨和发脾气会让你周身充满负能量，让想靠近你的人不自觉地疏远你，所以我们对身边人多输出正面情绪。

抱怨只会带来负面的情绪和结果，把重点放在如何解决问题上才是最积极有效的方法，才能改变事态的发展。