持续享受抖动的温暖，发现身体左边不舒服。好像是气，又像是有一根筋吊着。
没有吃晚饭，胃里没东西时感觉很舒服，很轻松。腰很累，做扭动来放松。
前面两个阶段非常努力把注意力放在身体上，到了小静心就不行，这时注意力全部在意念上。想很多事情，比如说如何让自己变得更有财富。想到这个主题，身体就会发紧。
持续享受抖动的温暖，发现身体左边不舒服。好像是气，又像是有一根筋吊着。
没有吃晚饭，胃里没东西时感觉很舒服，很轻松。腰很累，做扭动来放松。
前面两个阶段非常努力把注意力放在身体上，到了小静心就不行，这时注意力全部在意念上。想很多事情，比如说如何让自己变得更有财富。想到这个主题，身体就会发紧。
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什么是Kundalini？ 昆达里尼，kundalini，也即密宗里面所指的“拙火”，是储存在我们每个人的尾椎里的...
D17训练任务 D17饮食建议
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第一阶段，因为消息的打扰不能投入，之后发现自己腰特别累，僵住了。持续抖动到后半期，发现腰有松动的感觉，比较舒服了。...
女儿说一定要看我做练习，可以，但一定不能大声喧哗干扰我。她还说要跟我一起做，就做呗，我知道她坚持不了几分钟。 果然...
本文标题：Kundalini D17
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