「柴米油盐酱醋茶」，茶是中国人生活的必需品；「琴棋书画诗酒茶」，茶又是中国文化最有代表性的一部分。我们每天都离不开茶。中国茶道是我国传统优秀文化的一朵奇葩，它植根于中华民族传统文化的沃土之中，吸收了儒、释、道三教文化的精华，充满了智慧的哲学思辩，沉积了厚重的道德伦理和人文追求，所以最能打动人心，让人乐此不疲地孜孜以求。但由于近代社会处于急剧的转型中，茶和很多传统文化一样，面临着失传和衰落的危险。她的博大精深，也不为一般人所熟悉。
茶，悄然成为我们都市快节奏生活中一种缓解压力的饮料。我们在生活中，给自己泡茶，跟朋友一起喝茶，我们可以很随意地谈天说地，我们也可以很认真地品一泡茶。那么茶到底可以给我们带来什么？当茶上升到精神层面论道的时候，茶可以算是最容易的一种寻求身心合一，通往内关世界的方便之门。
喝茶是一门从茶艺到茶道的内观学，只需与你钟爱的茶相处片刻，就能随时随地地将平静与喜乐带到你的日常生活中。
茶，原本只是自然界里一片微乎其微的落叶，因为和人相识，她才开始鲜活，绚丽。而人在和茶的相交中，不仅得到了身体所需的各种养分，也收获了精神层面的些许心得。中国式茶生活，可以通过「喝品悟」找到了「身心灵」完美的融合。
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