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DAY1355#自我觉察#

DAY1355#自我觉察#

作者: w煜祺 | 来源:发表于2022-04-03 15:58 被阅读0次

【1】今天,我有些烦躁,女儿一放学回来就抱着手机,另外我昨天看到她的数学书里夹着一封写给老师的信,难怪昨天一直再问我有没有翻开她的书,昨天没有翻开,整理书桌的时候,看见了这封没有写完的信,根据内容推测估计被老师批评了。

然后我便对她提不起精神,更多的是评判,同时按捺住自己的小我皮皮。

【2】下午刷到荷香大王的视频,过年的时候跟家人拥抱五分钟,说,谢谢他的爸爸妈妈让她来到这个世界,这些话我是说不出口的,拥抱我也做不出来。另外一个视频是六分钟通过毛竹上的一滴水来看世界,音乐的旋律非常好听,耐心的听完了看完了,跟着她的视频能带给我一份慢节奏的体验。人整个就安静下来了,谢谢大王的分享。

【3】麻同学每次看到我都很开心的喊吴阿姨,这个声音唤起了我的思考,我能不带评判的看待他们吗?不管什么场合,我可以吗?我做不到。

【4】看见群里同修的发言,我的惯性思维是这是不是我要的点,如果是,我就保存,如果不是我就拍一拍,或者视而不见,其实我在把这个我字看的特别重,如我我是她或者他,我就习得了真正的随喜和祝福吧。我的习惯做法其实我是一个目标性很强的人,但我一直都在说我无所谓。我需要慢下来听听自己的声音。

【5】看了十多集佛陀传,被他说得话吸引了。可以再把她的话写下来,那是我的新视角。

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