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记录几个小小的正反馈(2)

记录几个小小的正反馈(2)

作者: 一颗不变心 | 来源:发表于2024-05-31 06:56 被阅读0次

     

        今天是6月1日,2024年已经过去了5个月,光阴似箭,倏忽而逝,构成生命的一部分走入历史,越来越觉得时间宝贵了。如果随着时间的嘀嗒流逝,能够感觉到自己的成长进步,内心会有一种充实感,还不会觉得时光的浪费。过去的5个月里,还在哪些方面感受到生活的小小正反馈呢?我觉得在参加聚会的表现上也算是一个。

      今年以来,参加应酬聚会的次数明显增多。年初的时候,每半个月一次;后来一个星期一次,雷打不动;最近这段时间,基本上一个星期两次,这还是星期一到星期五工作日有规定不能够喝酒,所以很少有聚会,这样算下来双休日都用来聚会了,看上去有点频繁。虽然是这样的情形,我的内心却不再感到烦腻,而是顺其自然、平静自如,这在以前是无论如何也做不到的。

        在以前的很多篇文章中,我都表达过这样一层意思——我是一个不太喜欢聚会应酬的人。跟一些半生不熟的同事朋友,在烟酒熏天的餐馆里面,觥筹交错呼朋引类,大口喝酒大声说话,整个过程基本持续在两个小时以上,这是一场漫长的“战斗”!虽然餐馆里的食物丰富味道鲜美,能够很好地满足人的口腹之欲,但这种高盐高脂高热量的饮食结构肯定不太健康,酒也并不是什么好东西。多种因素结合起来,在相当长一段时间里面,我对去参加各种各样的应酬聚餐是不太情愿的。

        只是在最近这几年,整个人慢慢有点开窍,以前那种浑浑噩噩、行尸走肉的人生状态也在慢慢发生变化。有时候脑袋里会去想、会去思考:我那种一直以来固步自封、墨守成规、缩手缩脚、随波逐流的人生状态是否有点不大对头?我的思想似乎是封闭的而不是开放的。既然国家层面都在推崇“解放思想,与时俱进”的治国理政理念,都强调思想解放的重要性,那么作为一个个人,又有什么理由不应该去遵照执行呢?在这个百年未有之大变局的时代,一切都在极速地发生变化,包括人思想理念的变化也应是如此。

        我努力尝试着去做出一些改变,先是在思想层面上,结合生活工作的经历提炼了一些认知,其中非常重要的一条是——“一切都靠积累,数量就是质量,积累到一定的程度,就会由量变产生质变,实现某个领域的迭代变化;坚持相信一万小时定律,坚持相信积累的力量”。有了这个认知以后,便可以在自己迫切想要改变的领域付诸于行动。如果我想进一步改善人际交往的模式,也应该在这个领域进行量的积累。中国的人际交往很重要一个载体,可能是聚餐应酬,那么在平时增加聚餐应酬的次数,对改善人际交往相处模式应该会有帮助,这个从逻辑推理上来说行得通。

      所以最近这两年,我开始这样去做了,对于各类聚餐邀请,再也不拒人于千里之外,而是努力收拾好心情去赴约。最初“收拾心情”的难度还比较大,强迫的意味更浓一些,脑袋里面有时候斗争还比较激烈,确实是不太情愿去。我尽量先从亲朋开始,家庭聚会多参加。然后是老乡圈,老乡圈每年春节后以家庭为单位轮流宴请,已经形成了一个较长时间的惯例。再接着扩展至同事圈,同事间相互帮了忙以后以宴请作为答谢,次数也不算少,这是有来有往的。最后是朋友圈,工作这么多年结交了一些朋友,朋友来来往往,走失走散的不少,总还留下了一些。在一些特别的日子里,找一些由头大家在一起聚一聚。这样算下来,可以用来聚餐应酬的机会还真不算少。

      聚餐应酬的次数多了,从心理学的角度来解释,持续的行动会改变理念习惯,我对于聚餐的心态还真的慢慢发生改变。每次接到应酬邀请,不太情愿去又迫使自己去的情绪慢慢减少了,最终消失于无痕。今年以来,接到邀请后甚至还有点小小的喜欢:“哈哈,又可以和朋友们开心地吃一顿了!”这种心态的变化是翻天覆地的。因为参加聚餐的次数越来越多,也慢慢习惯了聚餐的场面应酬,以前总感觉自身不融于环境,在饭桌上常常有局促不太自然的样子,现在基本上已游刃有余。虽然谈不上谈笑风生、幽默潇洒、口吐莲花,但心态是自然放松的,是享受的,这些都是次数多锻炼出来的结果。

      虽然人本质上是孤独的,正如哲学家叔本华一以贯之的论调,人年纪越大就越享受孤独。也正如我一向所欣赏的松浦弥太郎,他在“人生的100个基本”里面就有一条——“要知道,孤独是生而为人的条件。”但是,这也并不妨碍我们加强与他人的交往。因为要很好的应对这个世界,有时候仅仅靠一个人的力量是不行的,在必要的时候,我们需要得到他人的帮助 ,无论是行动上的帮助还是情感上的支持,这些都不可或缺。

      突然想起了另外一名日本作家村上春树写过的一段话——“你要记得那些大雨中为你撑伞的人,帮你挡住外来之物的人,黑暗中默默抱紧你的人,逗你笑的人,陪你彻夜聊天的人,坐车来看望你的人,陪你哭过的人,在医院陪你的人,总是以你为重的人……是这些人组成你生命中一点一滴的温暖,是这些温暖使你成为善良的人 。”我们不断的寻求改善人际交往,无论是通过怎样的方式,假如能够在生命中遇到真心相互成全的人,那该是一种怎样的幸福啊?

        讯飞语音输入100分钟,全文1950字。

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