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日更1241天,05月29日一点觉察

日更1241天,05月29日一点觉察

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2024-06-01 20:41 被阅读0次

    最近,对爸爸多有不满。

    埋怨他一天到晚扣扣搜搜,跟他在一起觉得好像穷困不堪。

    觉得他好像生活不能自理,你不做饭他就不做。更不要说,给你做,给孩子做。

    觉得他教育孩子简单粗暴,不学习不进步。

    觉得小鹭的暴脾气,不会沟通,都怨他。

    觉得自己在小鹭身上花的精力都白费了。

    觉得他不体谅人,不关心别人的感觉。

    觉得没钱花,住着大别墅,账上连一万块钱都没有,都怨他。

    委屈,忍耐,怨恨,讨厌。

    自己的情结:

    1.极度缺乏关爱,缺爱。多么渴望别人的照顾。

    2.不敢表达自己的想法和要求。

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