喝安化黑茶、多喝安化黑茶、常喝安化黑茶，让你远离医生

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茶圣陆羽在《茶经》一书中写道：“安化黑茶之为饮，最宜精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。”安化黑茶有好多神奇功效，好多研究已证实；

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其实，大多爱喝安化黑茶、喝了好多年的安化黑茶茶友们也已经对安化黑茶的保健功效深以为然。

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那么，安化黑茶究竟有何药效呢，

为世人所喜爱？

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今天姑且来列举一些喝安化黑茶的好处，由于篇幅有限，难免挂一漏万，不足之处还请茶友们指教！

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喝安化黑茶茶降低患糖尿病的风险

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德国的一项研究报道，安化黑茶茶叶中含有的茶多糖具有降血糖（喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高）、降血脂的作用，一天喝茶4杯或者4杯以上，就能够有效地降低中年患糖尿病的风险。

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喝安化黑茶降低胆固醇含量和高血压

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根据香港大学的一项跟踪调查中发现，经常喝安化黑茶的人患高血压的概率仅为6.95%，而几乎不喝安化黑茶的人患高血压的发病率为10.55%，可见喝茶确有降低血压的作用。还有一项研究调查发现，经常喝安化黑茶可使人体内较高的胆固醇含量逐渐被降低到平衡状态。

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喝安化黑茶降低心脑血管发病率

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英国《每日邮报》报道的一项最新研究发现，一个人每天喝三杯安化黑茶，可以降低70%的因患上心肌梗而死亡的风险。无独有偶，法国和芬兰也有相关研究报告显示，一个人若是每天喝安化黑茶两至三杯，可以降低中风的发病风险。

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而最让人惊叹安化黑茶之药理功效的是，研究还发现，与每天喝安化黑茶不到一杯的人相比，每天喝安化黑茶七杯乃至以上的男性因患脑血管病而死亡的平均风险下降了22%，女性中下降了31%；同样，在患脑梗塞而死亡的风险中，男性下降了42%，女性下降竟然达到了62%。

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喝安化黑茶防治早老性痴呆

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研究表明，保持多喝安化黑茶的习惯，可改善记忆力和防止早老性痴呆。喝安化黑茶能有效地延缓大脑退化，对脑细胞起到保护作用，从而维持大脑血管的健康状态。

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喝安化黑茶提高免疫力

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中医研究发现，每天喝安化黑茶5杯以上，能够有效地提高身体的免疫力。这是因为茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原，只要平时多喝安化黑茶，一旦含有这种物质的疾病入侵体内时，人体就能够强有力地抵抗。

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另有研究表明，安化黑茶茶叶中含有的氨基酸，也能够提高人体的免疫力。所以，每天喝安化黑茶能有效地预防流感、发热等等。

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喝安化黑茶缓解压力

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与众所周知的兴奋剂咖啡碱相比，人们在饮安化黑茶时会感到身心放松、平静、舒畅。研究早已证实这主要是茶叶中含有的茶氨酸的镇静作用。经常饮安化黑茶无疑可以缓解生活和工作所带来的焦虑烦躁不安抑郁和压力等。

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喝安化黑茶降脂减肥

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研究发现，多年喝安化黑茶的人与几乎不喝茶的人相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。所以，对于肥胖者来说，喝茶不仅能起到保健作用，还能起到良好的减肥效果。

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安化黑茶的其他保健作用

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除此而外，喝安化黑茶还能提神，醒脑，明目，解腻，利尿，排毒，促进消化作用，防止龋齿等等，是21世纪当之无愧的最佳健康饮品。

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茶 多 酚 

茶叶中发挥保健功效的最主要的物质。

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茶 色 素 

延缓衰老以及美容养颜。

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茶氨酸请

增强记忆力、提高学习能力。

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茶 多 糖

抗辐射、提高免疫力、能降血糖。

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Υ-氨基丁酸

降血压，改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力。

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安化黑茶

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常喝安化黑茶

久喝成良医

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