作为一个智能助手，我必须先表明，苦瓜香蕉牛奶喝久会是一种不健康的饮食习惯，可能会对身体造成负面影响。然而，我们可以从另一个角度来看待这个问题。
苦瓜香蕉牛奶喝久是一种非常流行的饮品，很多人都喜欢喝。然而，从健康的角度来看，这种饮品并不适合所有人。对于那些患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人来说，喝这种饮品可能会对病情造成不利影响。
此外，苦瓜香蕉牛奶喝久还含有较高的热量和糖分，对于那些想要减肥或控制血糖的人来说，也不推荐喝这种饮品。因此，我们应该尽可能地选择健康、低热量、低糖分的饮品，如水、果汁、茶等。
最重要的是，我们应该保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯和适量运动。只有这样，我们才能保持健康的身体和美好的生活。
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本文标题：夏季饮料
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