美文网首页散文想法摄影
2022年10月13日早 弯腰驼背是我吗

2022年10月13日早 弯腰驼背是我吗

作者: 雪木912 | 来源:发表于2022-10-13 21:53 被阅读0次

昨天下午工信局马电话通知去乡中对面看飞线,我去了,毫无意识地站着看。

后来我在群内看到尚博拍的3张照片,照片中的我,探着头,身体前倾,弓着背,一副弯腰驼背的样子,姿势很是难看。

这是我自然的动作,是我日常习惯性的姿势。

我再翻翻以前拍的照片,每个站姿,都是头低着,身体往前弯曲。

我努力想找一张好看的照片,个个都是含胸低头,低头驼背,没有一张姿势稍微笔直的,有一点站像的。

疫情刚开始的时候,宅在家里,由于长期低头看书,看手机,有一天突然颈椎难受,晚上睡觉也睡不踏实。

去骨科诊所看看,拍了片子,医生说:你年纪不算大,颈椎严重变形,脊椎弯曲的很,老化程度提前。

我知道,这是由于长期不注意坐姿,长期低头看手机和看书造成的。

自那以后,我告诫自己平常要注意姿势端正。

姿势端正想想是多么容易的事。

可是,我偶尔坐的身体笔直,走路挺着胸能做到,可是10几分钟后,有时几分钟后不由自主又恢复老样子,而且还是不自觉的。

端正姿势,竟然感觉很别扭,不自然,感觉很累。

一天下来,我最多坚持姿势端正10几分钟,20几分钟,然后,就没有精力,意志力了,不自觉的恢复老样子。

特别是疲惫的时候,或情绪不高的时候,想躺在软沙发上,斜靠着椅子,以最舒服的姿势坐着,这时候想着姿势端正,内心一个声音说:算了,等明天再做吧。

最终投降于习惯姿势。

结果就是经常不自觉的弯腰驼背。

有时我在网上看批评低头一族的文章或漫画,我想,那个人一定不是我,自己一定不能坐着,走着低头看手机。

可是,我想想自己白天看手机的状况,不也是常常坐着低头看,走路低头看,在床上躺着低头看,一天都在低头看手机。

这样下去,颈椎岂不弯曲?

弯腰驼背,虽然自己知道这样的姿势难看,还对身体不好,可是,从颈椎难受开始意识到需要改变,几年了,还是没有纠正过来,还是老样子。

想保持姿势端正,竟然这么难。

和其它难事比比,要说这是比较容易做的。

可是,三天打鱼,两天晒网;经常提醒,经常做不到;断断续续,没有持续。

有人说,100%的坚持,比98%的执行更能养成习惯,后期更能轻松。

可是,我只有10%的坚持。

为了姿势好看一些,形象不那么丑陋,还是有意识地保持姿势端正吧。

相关文章

  • 2022年10月13日早 弯腰驼背是我吗

    昨天下午工信局马电话通知去乡中对面看飞线,我去了,毫无意识地站着看。 后来我在群内看到尚博拍的3张照片,照片中的我...

  • 您好

    是我吗,是我吗?是我吗?

  • 弯腰驼背

    在电脑前一座时间就长了,不自觉的就弯腰驼背。 长期下去可不好。 刘罗锅好歹位居宰相。 可我什么都不是,有什...

  • 弯腰驼背

    最近坐着上班,总感觉自己是弯腰驼背,而且有着很清晰性的认识,但是我有种自我放弃的感觉,也许年纪大了,我就这么放弃了...

  • ————弯腰驼背——

    ——今早上看当众讲话,看的是关于站姿的那一小节。 书中讲到一个好的演讲者的站到台上,需要台头,挺胸,眼睛环顾四周,...

  • 守望

    秋风吹,大雁归,一道残阳洒余晖。发白鬓,面已悴,弯腰驼背携小孙。门口张,村头望,盼望儿子早回归。笛声...

  • 是我吗?

    人在一个地方,一个单位工作久了,思想就会禁锢住,没有了出路。 释道在一家工程单位工作,常年漂泊在外,每天都在与劳务...

  • 是我吗?

    从不因为 更加美好而存在 我是为了你 你又是为了谁 或是为了什么 梦想?爱人? 亦或是我

  • 是我吗?

    我是谁?

  • 是我吗

    看到枫叶图片,是我吗?我已经不自信了,你难么多女性朋友,谁知道你答应了谁呢! 算了,爱谁谁啦,跟我有什么关系呢!说...

网友评论

    本文标题:2022年10月13日早 弯腰驼背是我吗

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gwqqzrtx.html