为方便阅读（臭美显摆），本游记，图片靠前，攻略靠后，随笔收尾。
寻找内心的宁静——14天5400公里三七西北自驾流水（宜宾、若尔盖、青海湖、茶卡、德令哈、敦煌、西宁、广元、宜宾）含攻略
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行程规划（原计划，实际有调整）
一、时间
8月5日出发，8月18日返回。 二、线路 D1：宜宾—松潘（580km）。住松潘古城。 早上10点在南站集合出发。经成渝、成乐、都汶、兰磨线，预计全程9小时（不含用餐时间）。 D2：松潘—若尔盖大草原—合作（400km）。住合作。 松潘到若尔盖160公里，预计2小时。若尔盖到合作242公里，3.5小时。 D3：合作—拉卜楞寺—青海湖 （430km）。住青海湖。或住黑马河。 合作到拉卜楞寺66公里，预计1个小时。拉卜楞寺到青海湖380公里，预计6.5小时。 D4：青海湖—茶卡盐湖 （150km）。住茶卡盐湖。 预计2小时。早餐后游览青海湖，沿着环湖公路行驶，后前往茶卡盐湖游玩。 茶卡盐湖日落、星空、日出。 D5：茶卡盐湖—德令哈（200km）。住德令哈。预计2小时。 D6：德令哈—敦煌（540km）。住敦煌。预计6.5小时。 D7：敦煌-莫高窟-鸣沙山-敦煌（一日游）。住敦煌。 D8：敦煌-嘉峪关-张掖（590km）。住张掖。预计分别3.5小时、2小时。 （D9-10：张掖—巴丹吉林沙漠—祁连）沙漠行程再议。 D9：张掖七彩丹霞—马蹄寺—扁都口—祁连草原—阿柔大寺—卓尔山—祁连。住祁连。 D10：祁连—岗什卡雪峰—门源油菜花—大阪山南线—西宁。住西宁。 D11：西宁-兰州-天水（530km）。住天水。 中途逛兰州美食街，品尝兰州美食。 D12：天水-广元（428km）。住广元。预计10.5小时。 D13：广元-宜宾（480km） 三、提前准备物资 水果、零食、干粮、药品（酒精、黄连素、感冒药、创可贴、头疼粉、藿香正气液等）。 四、队员结构 70岁老太1尊，10岁小妞2枚，中青年8只。 五、车辆 普通轿车3辆，车牌号均含7，三七队名由此而得。 六、目标 看美景、吃美食、陪兮女；丢掉坏情绪，带回好心情。实际行程
8.5 宜宾到松潘 。早9点出发，晚9点到松潘。午餐绕行堵车1多小时。进西北游客巨多（当日从汶川方向进入车辆4万辆），临近松潘堵车1个多小时。午餐：都江堰蹄花汤（不推荐临时就餐到景区地域）；晚餐：松潘牦牛汤。住宿：桐晨酒店，3天前去哪儿app预订，普标用完抵扣券后168，不临街，安静，推荐。
8.6 松潘到合作。途中，到若尔盖花湖时因雨放弃，带孩子参观了微型梅花鹿园，骑马。郎木寺短暂停留，沿途边走边看边玩，处处皆景。午餐：梅花鹿园餐厅，简餐，味道凑合，价格适中。晚餐：酒店对面姥家大锅台，烤羊排，牛犊肉，推荐。住宿：佳逸酒店（2017新酒店）。原本去哪儿订的合作永德大酒店，因大雨滞留团队较多，被调到该酒店，免费升级为套房和豪标。单价240。安静，干净，推荐。看到8.6茂县滑坡信息，心里难受。
8.7 合作到青海湖途中，遇到若干群散步于公路之上的牛羊群。缺乏经验，束手无策，傻傻跟着缓缓行驶。摸索着用灯光、喇叭驱赶，作用不太明显，层层艰难冲破。第四层时，后面一藏族同胞，下车吆喝驱赶，效果甚佳。启发了我们，把围巾伸出车窗，和着各种吆喝，屡战屡胜，体验了那种突破重围的豪迈。午餐：干粮。晚餐：酒店附近清真馆，菜单价格是松潘、合作的两倍，可适当讲价。味可，价高，土豪随意。住宿：二郎剑青海湖假日酒店。去哪儿预订，600标间，梯次渐进建筑，一定要住三楼。个别身体素质较差的中青年高反，老人小孩安好。
8.8 青海湖周边游。1、二郎剑景区。昨晚和兮散步，卖萌获得20分钟考察权利，得以从出口进入。感受：人造景观太多，票价100，人多，未去。2、油菜花地拍照。每人10元，必选项目，千篇一律，不赘述。3、山上观景台。值得一去，俯瞰宁静大美青海湖，反思反思自己的渺小。嗯，标价每人10元，可讲价，村民集体所有，收钱的藏民，不太懂汉语。4、天鹅湖。观赏日落最佳地，沿湖闲驶的意外收获。也是体验幽默换money的地方。标价30元，胡乱还价20，人家回复“8人200吧，你们开这么好的车还还价”，我萌笑“我们租的车”，人家认真回复“肯定不是租的”，继续萌笑“我属猪的”……哈哈哈哈，人家无可奈何傻笑“好吧好吧”。九点左右，遇到夕阳、圆月、乌云、闪电、飓风、飞沙走石，在青海湖天上地下同步上演。然后，收到九寨地震信息。心里慌乱，无法自制，坚持数日的理性输给了感性。餐：特色小镇某湘菜馆，一个字，贵。住：继续续住。
8.9 青海湖到茶卡盐湖住宿：整体条件较差。去哪儿找的光明宾馆，被老板推荐套房（两室一厅小区住房，家具家电齐全），600/晚，可住6人，性价比高。餐：满都海小区门口一家饺子馆，手抓羊肉，炕羊排，自购蔬菜加工，味美价廉，推荐。景点：茶卡盐湖，人多，太多（本人喜静，对人气景点兴趣不大）。尽量穿鲜艳夺目的服装（本人确实无法忍受艳丽装束，粉红亲子装效果确实一般），拍照时一定要拍出倒影。湖里管理严格，不能轻易下湖，只能在最里面扎堆下湖（入口步行40 分钟左右）。至于火车，感觉不坐车拍车效果，比坐车效果更好，呵呵。盐湖硌脚，不允许带鞋套，建议偷偷带上、适时穿上，但一定别乱扔。另外，别慢慢走，用奔跑，没那么痛。背着女儿走了好长一段，真是步步惊心，不过，痛并快乐着。
8.10 茶卡到敦煌全程800公里，早上9点过出发，8点半到（中间有观景耽搁）。路超好，大部分巡航定速行驶，颇是轻松。沿途，戈壁、草原、海子、沙漠、旋风等风景，如同平行的几个世界，各自生长，各自喜悦，各种美丽。另外，无人区并不恐怖，反倒觉得十分有趣。途径德令哈，去了外星人遗址景区（两湖一址门票20，出高速即入景区大门，再40 分钟车程到遗址），很小众的地方，却很有意思，除了外星人遗址以外，都是美景，公路便是分界，一面戈壁，一面湖水，美不胜收。推荐！建议早点从茶卡出发，在此可多作停留。餐：随意家常住宿：速8（习惯在陌生地方选择连锁酒店），进入城区2公里即到。很奇葩的价格。去哪儿折扣后363，续住单价却增加20。有客人告知，他们昨晚入住单价698，今天398。有停车场，单独收费。房间较大，环境挺好。看到某同学生日被求婚的信息，甚是欢喜，衷心祝愿。
8.11敦煌一日游住速8。敦煌房价不稳定，易早订。特别注意：旺季时期，莫高窟的门票必须提前（甚至半月）在官网预约，否则只能买应急票，应急票是看不了窟只能看佛像。上午，鸣沙山月牙泉，离城几公里。重点是体验大漠风情。泉的景致无法让长江边长大的偶们怦然。这个季节去，必须防晒、防晒，否则后悔将是必须的。关于鞋套，景区里面有租用15元（布料环保），或自备，沙子烫易伤人。下午，西千佛洞，不亚于莫高窟开放的窟，人少，讲解详细，为莫高窟参观做功课。
8.12敦煌到嘉峪关嘉峪关住宿，去哪儿预订，丝路花雨宾馆，应是连锁，房整洁安静，价格300左右。上午，敦煌博物馆。值得一去，免费开放。一定得请导游。孩子学会敦煌舞动作，反弹琵琶。下午，莫高窟，在信息中心取票（必须提前15分钟），进入两个视频演示大厅，观看敦煌历史纪录片和莫高窟球幕演示，这个很好，甚至好过实景。随后，统一乘大巴前往莫高窟。因为之前的千佛洞、博物馆、数字化演示，对于实景讲解不觉太赞。但这也是必去的一个点。
8.13 嘉峪关到张掖住张掖吉吉酒店，连锁，房间不大，服务态度好，价格200左右，价格亲民。
8.14张掖到祁连县城 车程大概6小时住祁连金星宾馆（去哪儿），小，条件差，200左右，倒也安静整洁。斜对面有美食街，烤羊排、白条，羊肉正宗，可讲价。早上5点起床，赴张掖丹霞地貌景区追赶日出，虽有乌云罩日，仍是震撼，也有说日落很美的，大家可根据行程、天气确定。
途径祁连山大草原，遇暴雨，却意外收获另外一番景象。
8.15 祁连县城到西宁。
住天悦商务酒店，300不到，较新，整洁安静，推荐。
祁连县城，位于卓尔山（售票）和牛心山（免票）之间，两山对望，景致相同。喜欢原始（节约银子）的我们选择探秘牛心山，进入山沟，草原、林海、丹霞、雪山、民居错落眼前，色彩斑斓，清新，宁静，颇有几分瑞士田园风光的意思。
重返祁连大草原，随意选了一条原生态的小径，来到草原腹地。牲畜粪便零星，遍地野花怒放。不禁联想，原来“鲜花插在牛粪上”是符合自然规律的，低头暗笑。草原辽阔壮观，很美很美，特别是这个夏花夏了的季节。
途经门源，菜花凋零，麦穗成熟度不一，递进渐变，宛如一幅大自然的色彩拼图，遥想花期，定是震撼。8.16 西宁到天水住天水麦积山景区外，陇缘居客栈，有些文艺古镇风，小帅哥老板人好，价格200不到，孩子说其被褥是此行最舒服的，值得推荐。有个小院落，临时安放了我们的书桌、餐桌，晚餐的大盘鸡也值得推荐。退房忘记退押金、同行孩子将菩提手链忘在房间，通过微信、快递等方式，均在第一时间得到圆满解决。
8.17 天水到广元住天豪酒店，机遇巧合，协议价150，三星。麦积山，与其说是参观石窟，还不如说是参观石头山。因为，洞窟全封闭，部分可在门外眯眼偷窥，对，就是那种偷窥的感觉。随机挑选的导游，胖胖的，讲解生动有趣，主动，真诚，帮助拍照，给孩子因材施教，我们那是各种满意、满足。然后，入川，兴奋，喜悦。
8.18广元到宜宾剑门关，应该要去的景点，以愉快结束行程的期待请了位导游，然，期望越高失望越大。在无限闷热，导游例行公事也不如、不知所云的讲解，各种缺乏新意的旅游项目营销中，去了磨花的玻璃栈道，坐了蒸笼般的索道，剑门关前拍个照。仿佛进入一个停顿在十年前的景区。对比青海、甘肃，让我这四川人，使劲饮了一大口矿泉水，把刚打落的门牙咽了下去。为什么，人家地理偏僻，旅游价格不低，游客队伍仍是络绎不绝，发人深思。当然，女皇故里，还有皇泽寺、昭化古城等，也许也许就那样吧。
别以为这种小遗憾能够敌得过我们强大的内心。
因为，美食尽尝，美景尽收，美丽心情尽拥……因为，大宜宾在静候。归途内心在狂呼，大宜宾，好想你！竹海龙虾，等着我，与尔来一场痛快诀别！
小结：此线路不错，全程14天5400公里（人均总费用RMB5000左右），路途平坦（炫耀：小女子几乎全程独驾），沿途川菜馆地道，酒店遍布，吃住行无大碍，风光无限好。
希望此流水能帮到你。
完美Ending
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