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《爱的五种语言》——耶格系统

《爱的五种语言》——耶格系统

作者: 学习丶 | 来源:发表于2019-07-01 22:51 被阅读1次

当你的配偶发怒、烦乱、说话火爆的时候,如果你选择做有爱心的人,你不会火上加油,反而是以柔和的声音作为回报。你会把他说的话,当作有关他感觉的讯息;你会让他告诉你,他的伤痛、怒气以及对事情的认知;你会设法置身于他的处境,经由他的双眼来看事情;然后,你会柔和地用爱心回答,你了解他为什么会有那样感觉。如果是你冒犯了他,你愿意认错,请求饶恕;如果你的动机和他所了解的不一样,你可以和善地解释你的动机。你会寻求了解和重修旧好,而不是证明你自己的认知是对事情的唯一合理诠释。这才是成熟的爱。

当你向配偶提出请求,是在肯定他或她的价值和能力。你等于在本质上表明,她有些什么,或者可以做些什么,这对你是有意义、有价值的。可是,当你提出的是要求,你就不是在爱人,而成了暴君。你的配偶不但不觉得被肯定,反感到被贬低了。请求包含着选择的成分;你的配偶可以选择成全你的请求,或者否决它,因为爱永远是一个选择,那是使爱有意义的原因。

如果你配偶的主要爱语是接受礼物,那么,你就可以成为送礼物的高手。

礼物是这样一件东西——你可以拿在手里,说:“你看,他想到了我”或者“她仍记得我”的东西。你一定是想念什么人,才给他礼物。礼物的本身是思念的象征:它是否值钱,无关紧要,重要的是你想到了他。

礼物是爱的视觉象征,不论它们是买的还是做的,甚至只要是你本人亲自在场陪伴,对你的配偶来说都很重要。礼物表明你的关心,代表着关系的价值。

批评配偶不愿替你做事,可能显示“服务的行动”是你主要爱的语言。

选择以我们配偶的语言去爱有许多益处:不但能帮助对方治愈过去的伤痛,并且提供了安全感、自我的价值和意义。

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