今天晨运的路上，听到两个老太太在聊天。一个说：我是最倒霉的一届了，又去上山下乡，又碰上了下岗潮。另一个说：我还不是吗？单位每次调工资都刚好调到早我一年参加工作的人，所以我现在的退休金比别人少了许多。
其实，在日常生活中像这两位老太太那样的人还真不少。比如我有个同学，每次碰面要么吐槽她单位多忙多忙，似乎活儿都让她一个人包了；要么吐槽她老公怎么怎么不顾家，家务事都由她一个人揽了；还有家里这个怎么怎么，那个如何如何．．．．．．总之一句话，生活是多么的不如意！
越来越发现，现在似乎越来越多人喜欢“卖惨”。为了弄清楚这种“卖惨”的心理，我去查找了一些心理学方面的书籍和文章，原来真有为“卖惨”作注释的！
卖惨，汉语词汇，意思是指故意卖弄惨状，以求得人们的同情心。
为何现在卖惨的人会越来越多？可能有以下几种心理驱使：
一是曲线炫耀。这种人其实非但不是不如意，而且可能已过得比别人都优越。但这种优越感如果由当事人自己说出来，那显然是赤裸裸的显摆了。于是就通过各种“卖惨”，吐槽所谓的不如意，来暗戳戳炫耀自己拥有别人难以企及的事物。而且，这种炫耀往往还是通过听众之口给出的，比如“你现在已经如何如何啦，别人想都想不来呀。”等等
二是博取幸存者偏差认知。自己过得不如意，就把焦点放在和自己同样不如意的人身上，这样就不是自己不够努力，是时代使得自己步履维艰；要么，就把焦点放在过得称心如意的人身上，觉得自己是孤独的个体，别人都很幸福。越说明自己的不易，越能博取别人的认同。
三是获得更高的情绪价值。许多人总喜欢从别人的肯定中去找寻自己存在的价值，这种人就是朋友圈那种爱卖惨的典型。一点鸡毛蒜皮的小事情都能在朋友圈卖惨好半天，总有些人会忍不住问一句，你怎么了呀，看你好像最近不太好的样子欸……一来二去收获了很多关心和安慰，就觉得自己很有人气，也很享受被众人语言呵护的感觉。
然而，这个世界，没有人不辛苦，没有一份工作不辛苦，也没有一个人的人生是容易的，只是很多人不喊疼而已。成年人的生活里，到处都是咬着牙不哭出声的心酸和隐忍。
这世间有太多我们看不到的地方，每个人都有自己的难题和困顿，每个人都在自己的道路上摸爬滚打。谁跟谁谈辛苦，都是不够资格的。“无论我多早迎接这清晨，这路上都会有人在，我却以为别人还在梦乡。但无论什么时候，这个世界都比我快一步。”我们应该把时间花在进步上，而不是卖惨上，并不是你一个人在拼命活着，大家都在努力。就像曾经在书里看到的一段话，“你可以一辈子不爬山，但你心里一定要有座山，它使你总往高处爬，使你无论什么时候抬起头，总能看到希望。”
只有停止卖惨，你才能用良好的心态去面对生活中的不如意，去在自己的内心建立一座山，并坚持不懈地去攀登。
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