自己

    纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。现在好像一切的开头都喜欢用上诗句，显得稍有文化或是形成了一种套路和意识一样，其实也未必不好，只是不能过于生搬硬套，在一切中皆是如此，生活中，学习中，人生中，都是这样，就是学习别人优秀的地方，然后转化成自己的，适应自己的，适合自己的，才是真正的自己。

    快一个月的实践中，我发现真实自己的模样，就是更加认识自己，认清自己，并不断调整自己和改变自己，能做到的一定要做到，该舍弃的一定要舍弃，不强求也不放弃，就像是早起，再也不强求自己要几点起来，最起码就是做到不要迟到，但今天还是迟到了，并且更加迟，可能是昨晚上运动累了的缘故，导致很难起来，起来之后也是晕乎乎的，那就要注意休息，一定要适量运动，不能操之过急，也就是为了健康而已，虽然长了十几斤，那也不是一下子长上来的，所以慢慢减慢慢来，一切以健康为前提，不是为了减肥，为了健康，然后顺其自然的就会瘦下来，就像称体重一样，以前每天都称，长了就不开心，少了就开心，这次也是，一下长了这么多，好像一直耿耿于怀，一直都不开心，其实没关系，因为已经在调整在改变了啊，所以不要放弃不要不开心。

     很久没有坐下来好好写写日更，其实没关系，想写的时候就写，没有时间写的时候就100字就好，因为在做更加重要的事情，所以没关系啊，就是不断调整和改变就好，不断进步，不要放弃就好，一切都来得及，不要担心和害怕，要淡定从容面对一切。加油。